yaptığınız şey sağlıklı. paket gıda ve dışarıda yememek ama arkadaşlarınızda yememek abartı çok. hele ki çamaşır suyu. paket gıdadan daha zararlıdır bence, yediğiniz içtiğiniz tabakta kullanmak. makineye atsanız da kalıyor onlar.
çamaşır suyunu kullanırım ben de, ama beyazlaması gereken fayansta filan. tabak, bardak mümkün değil. makineye atmadan önce muhakkak çay bardaklarının dibini çalkalarım. çayla beklemez hiç. ki bizim evde günde 4 çaydanlık çay içilir. senelerdir çay bardaklarımı çamaşır suyunda bekletmeme gerek kalmıyor. sararmıyor çünkü.
siz obsesif kompulsif e doğru gidiyorsunuz. bu konuda bir danışmana muhakkak gidin bence. diğer sağlıklı beslenme konusunda ise sizi tebrik etmemek elde değil. em sağlıklı, hem maddi açıdan iyi ama çamaşır suyu ve arkadaş evinde de yememek kısmını değiştirmeye çalışın.
