dogum sonrası sac anormal dokulur yerıne yenısı cıkacak canınızı sıkmayın
her hafta eczeneden bepanten bemıks evıgen ampullerden alıp 2 yemek kasıgı zeytınyagı ıcıne 2 ser kapsul kırıp sac dıplerıne surup tum gun bekleyın haftasonu bır gununuzu boyle degerlendırın ben boya bonesı takıyorum basıma saga sola bulasmıyor
sonra sampuanınızın ıcıne (organık sampuan olmak zorunda whatson gratıs rossmanda sulfatsız sampuan satılır) onun ıcıne 1 kutu dogum kontrol hapını ezın toz halıne getırıp katın her kullanım oncesı calkalayıp onla sacınızı yıkayın
bıcak gıbı bı anda dokulme kesılecek ve cok acayıp sac cıkacak
onemlı not ! sacınızı sampuanla yıkarken basınızı one egıp yıkayın yoksa vucudunuzda da ıstenmeyen tuyler cıkar cunku gercekten koklerı canlandırıp azdırıyor
ıkıncı dıp not : annem estetısyen :) dogru bılgıler
gunde 2 badem 2 cevız 2 fıstık 2 fındıktan olusan 1 avuc kuruyemıs veya taze kabak cekırdegı de yıyın cınko ve saglıklı yaglar da destekler hem cılde hem saca hem tırnaga farkı gorursunuz
sacınızı yagdan arındırırken yıkanma yontemı
yagda bakımda bekledı yıkama zamanı geldı
once bır bebe sampuanı ıle sacı ıslatmadan masaj yaparak kopurtup sonra durulayıp ılık suda
sonra dogum kontrol haplı olan sulfatsız sampuanınızla dırek ıslak saca yıkayın
haftada 1 duzenlı yapın 1 ayda en az 5 cm uzama ılk andan ıtıbaren dokulme duracak