DİYET ARKADAŞI ARIYORUM :))

zlhism .!.:

Merhaba kızlarr 1,57 boyundayım ve 68 kiloyum
çalıştığım için çok fazla spor yapamıyorum. Tek başıma rejim de yapamıyorum
kendime arkadaş arıyorum ne dersiniz birlikte zayıflayalım mı???

Genişletmek için tıkla...

Ftmk43 .!.:

Kolay gelsin benimde boy size yakın hedefiniz kaç acaba ben başka bi gruptayim ama hedefiniz i merak ettim

Genişletmek için tıkla...

zlhism .!.:

hedefim 57 kilo :)
57 kilo da çok zayıf oluyorum galiba kemiklerim ağır

Genişletmek için tıkla...

zlhism .!.:

Merhaba kızlarr 1,57 boyundayım ve 68 kiloyum
çalıştığım için çok fazla spor yapamıyorum. Tek başıma rejim de yapamıyorum
kendime arkadaş arıyorum ne dersiniz birlikte zayıflayalım mı???

Genişletmek için tıkla...

Ftmk43 .!.:

İnşallah hedefine ulasirsin

Genişletmek için tıkla...

nursehulya .!.:

Sana katilmak isterim..ama ben diyet yapmiuorum sadece dikkat etmeye calisiyorum..

Genişletmek için tıkla...

ciykinkuybaa .!.:

Bende 165cm e 59kilo 450 gramim

Kalori sayiyorum ve evde 30 dk hergün spor yapiyorum
gönlüm disarida yürüyüs yapmakta istiyo....

Genişletmek için tıkla...

twocemf .!.:

Bende bugün yeni bi konu açmıştım. Arkadaş arıyorum diye :) tek başına olmuyor bir türlü
Bende 61.30 kiloyum hedefim 53

Genişletmek için tıkla...

zlhism .!.:

birlikte yapalım ne dersiniz :)

Genişletmek için tıkla...

twocemf .!.:

Yapalım valla benimde desteğe ihtiyacım var. Kendi kendime konu açtım oraya yazıyorum neler yedim ne yaptım ki en azından kendimi kontrol altında tutayım diye

Genişletmek için tıkla...

zlhism .!.:

aynen benim de desteğe ihtiyacım var
senin konuna geliyorum senin orda yapalım o zaman

Genişletmek için tıkla...