- 12 Nisan 2007
- 6.212
- 78
- 57
Diyetteyken girilen tatlı ve hamur işi krizlerine bir çözüm bulmuş arkadaşım. Durur muyum, hemen denedim. Sonuç gayet güzel oldu. Hem de kekin tamamı 596 cal.Fotoğraf çekemeden ev farelerinden biri tırtıkladı ama bir dahaki sefere fotoğraf da koyarım. Buyrun tarife:
Malzemeler:
2 yumurta
500 g süzme yoğurt (Arkadaşım Almanya'da yaşıyor ve o Magerquark kullanmış)
1 paket şekersiz vanilyalı puding
1 paket vanilya
1 çay kaşığı kabartma tozu
İstenildiği kadar toz tatlandırıcı
Yaban mersini, frambuaz vb. dondurulmuş, kuru veya taze meyve
Yapılışı:
Yumurta beyazları katılaşana kadar çırpılır.
Yumurta sarıları da tatlandırıcı ile çırpılır.
Daha sonra tüm malzemeler yumurta akına karıştırılır ve 18 cm lik kalıpta 175 derecede 50-60 dk pişirilir.
Fırının kapağı aralık bırakılarak soğuması beklenir ve sonra afiyetle yenir.
Tabii diyette olduğumuz da unutulmaz. Her şeyin azı karar çoğu zarar.
Malzemeler:
2 yumurta
500 g süzme yoğurt (Arkadaşım Almanya'da yaşıyor ve o Magerquark kullanmış)
1 paket şekersiz vanilyalı puding
1 paket vanilya
1 çay kaşığı kabartma tozu
İstenildiği kadar toz tatlandırıcı
Yaban mersini, frambuaz vb. dondurulmuş, kuru veya taze meyve
Yapılışı:
Yumurta beyazları katılaşana kadar çırpılır.
Yumurta sarıları da tatlandırıcı ile çırpılır.
Daha sonra tüm malzemeler yumurta akına karıştırılır ve 18 cm lik kalıpta 175 derecede 50-60 dk pişirilir.
Fırının kapağı aralık bırakılarak soğuması beklenir ve sonra afiyetle yenir.
Tabii diyette olduğumuz da unutulmaz. Her şeyin azı karar çoğu zarar.
