Diyet Günlüğüm :)

C

Cloudydreams

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Mart 2017

455

225

53

31

• 12 Nisan 2017

• Konu Sahibi Cloudydreams
• #1

12.04.2017 diyetimin ilk günu ve ayni zamanda eşimin diyetininde ilk gunu. Gun bitiminde ogunleri yazacagim.

 

C

Cloudydreams

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Mart 2017

455

225

53

31

• 12 Nisan 2017

• Konu Sahibi Cloudydreams
• #2

Sabah haslanmis yumurta 1 adet az miktarda salatalik domatez. Oglen bardak corba. Aksam corba iki catal kirmizi et. Gunboyu 1 lt su

 

C

Cloudydreams

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Mart 2017

455

225

53

31

• 14 Nisan 2017

• Konu Sahibi Cloudydreams
• #3

13.04.2017
sabah:Kahvaltısi haslanmış yumurta yarım kucuk salatalık yarım domatez
Öğle : Bardak çorba-gün boyu bol bol su
Akşam : 4 adet kurabiye şekersiz çay ( Regl olduğum için malesef dayanamadım)

 

C

Cloudydreams

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Mart 2017

455

225

53

31

• 15 Nisan 2017

• Konu Sahibi Cloudydreams
• #4

14.04.2017

Sabah: az salatalık domatez yagsız omlet yesıl cay
Öğlen : bardak çorba-yeşil çay
Akşam : az ıspanak yogurt ve krep 1 adet ( eşimde diyet yapıyor aynı şeyleri tüketiyoruz diyeti bozmaması adına krep yedik onun karşılığında gün boyu ekmek tüketmedik ).