- 21 Mart 2017
- 455
- 225
- 53
- 31
- Konu Sahibi Cloudydreams
- #1
12.04.2017 diyetimin ilk günu ve ayni zamanda eşimin diyetininde ilk gunu. Gun bitiminde ogunleri yazacagim.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet Günlüğüm :)
- Konu Sahibi Cloudydreams
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2017
- 455
- 225
- 53
- 31
- Konu Sahibi Cloudydreams
- #2
Sabah haslanmis yumurta 1 adet az miktarda salatalik domatez. Oglen bardak corba. Aksam corba iki catal kirmizi et. Gunboyu 1 lt su
- 21 Mart 2017
- 455
- 225
- 53
- 31
- Konu Sahibi Cloudydreams
- #3
13.04.2017
sabah:Kahvaltısi haslanmış yumurta yarım kucuk salatalık yarım domatez
Öğle : Bardak çorba-gün boyu bol bol su
Akşam : 4 adet kurabiye şekersiz çay ( Regl olduğum için malesef dayanamadım)
sabah:Kahvaltısi haslanmış yumurta yarım kucuk salatalık yarım domatez
Öğle : Bardak çorba-gün boyu bol bol su
Akşam : 4 adet kurabiye şekersiz çay ( Regl olduğum için malesef dayanamadım)
- 21 Mart 2017
- 455
- 225
- 53
- 31
- Konu Sahibi Cloudydreams
- #4
14.04.2017
Sabah: az salatalık domatez yagsız omlet yesıl cay
Öğlen : bardak çorba-yeşil çay
Akşam : az ıspanak yogurt ve krep 1 adet ( eşimde diyet yapıyor aynı şeyleri tüketiyoruz diyeti bozmaması adına krep yedik onun karşılığında gün boyu ekmek tüketmedik ).
Sabah: az salatalık domatez yagsız omlet yesıl cay
Öğlen : bardak çorba-yeşil çay
Akşam : az ıspanak yogurt ve krep 1 adet ( eşimde diyet yapıyor aynı şeyleri tüketiyoruz diyeti bozmaması adına krep yedik onun karşılığında gün boyu ekmek tüketmedik ).
