Diyet günlüğüm

Bugün yine ne bulursam yedim.. Yemekte sorun yok ölçüsüz yedim.. Ani bir şekilde tak etti ve karar aldım porsiyon kontrolü ve kalori sayarak kilo vermeye çalışacağım umarım başarılı olurum.. Güncel: boy 1.68 kilo 88 haydi bakalım 👀
 
Back