diyet kardeşliği

5 te 5 yapacağım Fatma'm 5 gün şok diyet 2-3 kg atayım..bu sefer veririm inşallah haşimoto için hap içiyorum vücudum düzene girdi şükür...düzenli diyet yaptığımda oluyor fatmam ekimde 7 kg yi sağlıklı diyetle verdim hiç şok yapmadım..

Tamam canım biraz ver moral olsun ama şok diyet yapıp normale geçince alabilirsin diye dedim ama sen vücudunu en iyi tanirsin
 
Tamam canım biraz ver moral olsun ama şok diyet yapıp normale geçince alabilirsin diye dedim ama sen vücudunu en iyi tanirsin
Evet Fatma'm aldım başımı gittim resmen..dün pantolon belimi sıktı :kızgın:cumaya kadar braz vereyim..kıyafetlerim olsun hiç değilse..
 
Evet Fatma'm aldım başımı gittim resmen..dün pantolon belimi sıktı :kızgın:cumaya kadar braz vereyim..kıyafetlerim olsun hiç değilse..

Bende hulyam 98 düştüm tatil izin cuma 104.5 dün bu hafta 4 kilo hedefim vardı cok iyi gidiyor dün dün akşam kaçırdım stres üzüntü yemenin en büyük sebebi kilom için enerji motivasyon ve moral cok onemli anında dusebiliyor enerjim hemen yemeğe sariyorum
 
Büyük bir şoktayım mesajları okuyarak gelmeye çalışıyorum. Evimde perşembeden beri internet yok dolayısıyla cumartesi sabah gelmiştim sonra bir daha girmedim ve bu sabah geri döndüm işime bir baktım takımım ortada yok dünyaca mesaj ve olanlar nasıl anlatılır boğazımda bir yumru yüreğim çarpıyor :KK42:
 
Büyük bir şoktayım mesajları okuyarak gelmeye çalışıyorum. Evimde perşembeden beri internet yok dolayısıyla cumartesi sabah gelmiştim sonra bir daha girmedim ve bu sabah geri döndüm işime bir baktım takımım ortada yok dünyaca mesaj ve olanlar nasıl anlatılır boğazımda bir yumru yüreğim çarpıyor :KK42:

Dün gece canım 3 kadar uyuyamadım sınıftan atılmış öğrenci gibiydik ilk geldiğim gün heyecanlarim edindiğim dostlar bu kadar kilom cuma heyecanlarim cok üzüldüm gerçekten
 
Back
X