miu gelmicek canım hç
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
diyet kardeşliği
- Konu Sahibi hepfit
- Başlangıç Tarihi
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Saçmaladım işte bahaneler üretip yedim de yedim
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Yeniden başlarız canım inşaallah
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 36
Zaten gönül bağı tek sebeb yoksa... Yani çok saçma içime oturdu 28 yaşında 2 çocuk annesiyim çok insanlarla cooook değişik insanlarla tanıştım anlam veremiyorum neyseeee sagol hatrimizi sordugun icin
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Yeniden başlarız canım inşaallah
Aferin sana detoks ve sporla hallederiz üzülmeSöylim mi ki
Az kızın emi valla bi daha böyle yapmıcam 66.4 idim 68.8 oldum
Evet cnm gelmicek miu aus vayt
yarın bu detoksa başlarım sende başla
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
OFF napdinn demeeee. Neyse ödem dir o . Ben de saldım gibi . Bu kopuş pek iyi olmadi. Hos bahane aslında da. İste .. insan bi hedefi olmayınca veremio daSöylim mi ki
Az kızın emi valla bi daha böyle yapmıcam 66.4 idim 68.8 oldum
. Miu bana hedef yazardı hey hey...
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Barı vayt geleydi
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
Valla olan oldu artık sıfırdan başlar gibi devam artık
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Ne yedin peki . pasta borek kek poğaça ???
- 1 Mart 2013
- 10.002
- 18.448
- 498
- 11 Nisan 2007
- 88.442
- 520.831
- 1.223
Cunku burasi takim degil artik vero.
Takimda olmayipta yarismadan da kilo veren bir suru insan var.
Onlari ornek alalim.
Kendi icimizde rekabet yapariz yapariz biseyler...
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Menu bildirim
Sabah ılık limonlu su
12.30
2 kk beyaz peynir süzme
3 4 tel kaşar peynir
2 haşlama yumurta
1 yagda yumurta
1bucuk koz biber domates havuç
çeyrek armut
5 siyah 3 yeşil zeytin
az Lor peynir
Aksam 18.30
2 y.ksgi bulgur köfte Yeşil mercimekli
3 y. K. Mantr sote
1 büyük pattis kadar pattis ezmesi kaşarlı
Salata
Su 2.5 spor yok.az hareket var
Sabah ılık limonlu su
12.30
2 kk beyaz peynir süzme
3 4 tel kaşar peynir
2 haşlama yumurta
1 yagda yumurta
1bucuk koz biber domates havuç
çeyrek armut
5 siyah 3 yeşil zeytin
az Lor peynir
Aksam 18.30
2 y.ksgi bulgur köfte Yeşil mercimekli
3 y. K. Mantr sote
1 büyük pattis kadar pattis ezmesi kaşarlı
Salata
Su 2.5 spor yok.az hareket var
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
Ben de ilk öyle demiştim de çatır çatır ayıptır söylemesi wc de bile yazıyorum :)Katìlmak istiyordun ama ne kadar katı kurallar bunlar
Ben gün icerisinde işteyken telefona bakamiyorum ki ama...
Işe başldığımdan beri de cok kilo aldim
