-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
diyet kardeşliği
- Konu Sahibi hepfit
- Başlangıç Tarihi
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
- 11 Nisan 2007
- 88.447
- 520.875
- 1.223
Nr zaman yapcezkim yapcak
kim takip etcek sopaliycek
İlle bir kaptan olmasina gerek yok.
Basarili kilo verenlerdir zaten en iyi elestiri yapabilcek olanlar.
Bekleyelim biraz dinlensin gönlumuz cok yorulduk
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
Hadi kizlar hadi kuzular Zümrüt-ü Anka gibi küllerimizden doğalım, burayı bırakmayalım , dostluk dayanışma devam etsin, birlik olalım, aramıza katılmak isteyenlerle büyüyelim büyük bir aile olalım, en güzel cevap bu olur, sevelim sevilelim
Hepfit hatun gel sen de kafanı toplayınca
Hepfit hatun gel sen de kafanı toplayınca
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
- 22 Haziran 2016
- 12.671
- 57.649
- 598
nasılll gııı
- 22 Haziran 2016
- 12.671
- 57.649
- 598
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Kızlar herkes için tamamsa yarından tezi yok
nehirnil111
ve
begum75
ın idaresinde iki gruba ayrılalım.. iki grup hem kilo vermede hem sporda yarışsın .. her cuma hem hangi grubun birinci olacağını hemde bireysel birincileri seçeriz..
nehirnil111
ve
begum75
ın idaresinde iki gruba ayrılalım.. iki grup hem kilo vermede hem sporda yarışsın .. her cuma hem hangi grubun birinci olacağını hemde bireysel birincileri seçeriz..
- 22 Haziran 2016
- 12.671
- 57.649
- 598
çok güzel fikirKızlar herkes için tamamsa yarından tezi yok
- 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.261
- 158
Deniz halaaa dalgalı kızlaaarrrrr
Biz ona göre gemimizi saglama aldık aslanlar gibi birlikteligimiz varrr
Masallah bizeee
Onu bunu birakın bu cuma kim birinci olacak takimda bakalim
Iyi olucak iyi cok iyi olucak her sey insallahhh
Biz ona göre gemimizi saglama aldık aslanlar gibi birlikteligimiz varrr
Masallah bizeee
Onu bunu birakın bu cuma kim birinci olacak takimda bakalim
halletmissin ortaligi arkadsalr dedi o nasil kadındı cok zayifti ama o ne kiyafetti anlayamdik dedikodu ettiler arkandan wc deAkşama otelin personel gecesi varmış ne giycem ben ya herşey torba gibi oluyo
kac kilo nane yedin de bu menu boyle geldi kuzuMenü vereyim
Not: bu menünün sade olma sebebi dün yediğim nanelerdir
Sabah limonlu su
Ara sade kahve 5 fındık, 15 leblebi 2 yulaflı bisküvi
Ögle: 1 kepçe çorba 3 kaşık salata
3.5 kaşık patates kavurmasi
Ara dibek.kahvesi limonlu soda(ev yapimi)
Akşam 18.00: bir kase pulbinerli yoğurt
Ara bitki çayları türk kahvesi 3 hurma olabilir
Su 2 litre
Hayirli aksamlar guzel hatunlar dagildigimiz yok burdayiz elbette.
hepfit im fit kuzum az sakinlen gelicen zaten yine biliyorum.
Sadece fit degil hepimiz biraz sakinleselim...
Yönetim ciddi şeyler yazdı....biraz durulalim...yeniden hareketleniriz ama once durulalim yoksa hep taşmış olacagiz...
Bize gercekten birbirini dusunen, ettigi laftan haberi olan, sonucu nereye kadar gider bilen kisiler lazim...
Burdayim cunku cok ozel insanlar tanidim.
Buyuk olcude eksiklik hissetsekte su an o eksikligi dolduramasakta tamamen yitip gitmekten iyidir diyorum.
Sakinleselim bir sure insallah sonu iyi olur...
Iyi olucak iyi cok iyi olucak her sey insallahhh
Desteginiz icin tesekkur ederiz
Kimse bir yere gitmesinn sakinHadi kizlar hadi kuzular Zümrüt-ü Anka gibi küllerimizden doğalım, burayı bırakmayalım , dostluk dayanışma devam etsin, birlik olalım, aramıza katılmak isteyenlerle büyüyelim büyük bir aile olalım, en güzel cevap bu olur, sevelim sevilelim
Hepfit hatun gel sen de kafanı toplayınca
bii nane limon
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
Geçmiş olsun.. inş hayırlı bi şeydir
- 22 Haziran 2016
- 12.671
- 57.649
- 598
Sagol kuzum.yok beee nerdeee hic ihtimal vermem :))))Geçmiş olsun.. inş hayırlı bi şeydir
- 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.261
- 158
Bencede
hippotalamus
guzel fikir Bugun
nehirnil111
beni etiketlemisti sporda ondayim diye artik takim olarak onda oluruz
- 22 Haziran 2016
- 12.671
- 57.649
- 598
