diyet psikolojisi...

seylagazi

Guru

Kayıtlı Üye

28 Nisan 2010

229

32

318

Denizli

• 21 Ocak 2014

• Konu Sahibi seylagazi
• #1

kızlar birtürlü diyete başlayamıyorum ne denediysem olmadı sorun başlayıp bırakmak değilhiç başlayamamk neyapmam gerektiğini biliyorumama başlayamıyorum başladımdediğim gün 2katı yemek yiyorum ve hergeçen gün kilo alıyorum diyetebaşlayan arkadaşlar nasıl olduda başardınız?

 

M

masums

Üye

Kayıtlı Üye

14 Ocak 2014

193

5

16

35

Kars

• 21 Ocak 2014

• Konu Sahibi seylagazi
• #2

seylagazi .!.:

kızlar birtürlü diyete başlayamıyorum ne denediysem olmadı sorun başlayıp bırakmak değilhiç başlayamamk neyapmam gerektiğini biliyorumama başlayamıyorum başladımdediğim gün 2katı yemek yiyorum ve hergeçen gün kilo alıyorum diyetebaşlayan arkadaşlar nasıl olduda başardınız?

Genişletmek için tıkla...

bende yapamıyorum yaa 3 4 kilo fazlam var ama yok bi türlü diyet uygulayamıyorum

 

seylagazi

Guru

Kayıtlı Üye

28 Nisan 2010

229

32

318

Denizli

• 21 Ocak 2014

• Konu Sahibi seylagazi
• #3

istemek başarmanın yarısı imiş istediğimiz halde neden start veremiyoruz kiyada versekte yarıda bırakıyoruz

 

M

masums

Üye

Kayıtlı Üye

14 Ocak 2014

193

5

16

35

Kars

• 21 Ocak 2014

• Konu Sahibi seylagazi
• #4

şimdilik sadece sabahları limonlu sıcak su içiyorum kahvaltıdan önce kahvaltıyı azalttım ama bu kez öğlen çok acıkıyorum. suyla zayıflanır diyorlar su içiyorum direk 500gr falan alıyorum gün içinde moralim bozuluyor. bir de heran tartılma gibi bir takıntım var

 

seylagazi

Guru

Kayıtlı Üye

28 Nisan 2010

229

32

318

Denizli

• 22 Ocak 2014

• Konu Sahibi seylagazi
• #5

bencetartıyı kaldır koy hergün tartılma sadece su ödem yapar diye biliyorum en güzel diyet karatay kitaplarını oku ben daha önce başarmıştım ama şimdi eskisi gibi hırslı iradeli değilim malesef diyet düşündükçe daha çok yiyiorum buson yarın başlayacağım diye diye aylar yıllar geçti(