bande çok bişey istemiyorum bi 3-4 kilo yeter ama yok gitmiyo yapıştılar ya bide sıkıldım artık ama yok pes etmicez aynaya baktığımızda oh be demek için aynen devam sen başka şeyler öğrenirsen yaz lütfen :44:
ama şunuda merak ediyorum 5 kilo şuanki görüntümü ne kadar değiştiricekki ideal kilom 65


