- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Diyet yemekleri yapıyormusunuz yoksa normal yemekmi ?
- Konu Sahibi engx
- Başlangıç Tarihi
- 16 Nisan 2010
- 743
- 0
ben özellikle diyet yemegi yapmiyorum
yaparken direk dikkat ediyorum mesela ispanak yapinca pirinci atmam
patatesli tavuk veya köfte yaparsam firinda ya tavugu yada patatesi yiyorum salatayla beraber
benim ya$am tarzim oldu karbonhidrati proteinle karistirmadan yiyorum yemeklerimi
öglen kendime patates hasladim salatasini yaptimyedim yetti budabana icine domates salatalik sogan maydonoz dogradim az yag tuz limon hmmm cok güzeldi
yaparken direk dikkat ediyorum mesela ispanak yapinca pirinci atmam
patatesli tavuk veya köfte yaparsam firinda ya tavugu yada patatesi yiyorum salatayla beraber
benim ya$am tarzim oldu karbonhidrati proteinle karistirmadan yiyorum yemeklerimi
öglen kendime patates hasladim salatasini yaptimyedim yetti budabana icine domates salatalik sogan maydonoz dogradim az yag tuz limon hmmm cok güzeldi
- 24 Kasım 2009
- 4.088
- 22
Ben patates karnıbahar havuc hasladım bı tencere onları saklama kabına koydum ordan cıkarıp cıkarıp yıyorum acıktıkca 
Bazen salatasını yapıyorum bazen lıght yogutla yıyorum bazen tavuk gogusu haslıyorum onla yıyorum.Bazen teflonda yagsız yumurta yapıyorum onun ıcıne eklıyorum.Hayatım haslama 3 lüsü oldu cesıtlendırdıgım ıcın hıc bıkmadımda 
Bazen salatasını yapıyorum bazen lıght yogutla yıyorum bazen tavuk gogusu haslıyorum onla yıyorum.Bazen teflonda yagsız yumurta yapıyorum onun ıcıne eklıyorum.Hayatım haslama 3 lüsü oldu cesıtlendırdıgım ıcın hıc bıkmadımda 
- 21 Haziran 2007
- 5.700
- 12
- 46
