diyet

T

tinten35

Üye

Kayıtlı Üye

7 Aralık 2013

18

0

6

35

İzmir

• 15 Aralık 2013

• Konu Sahibi tinten35
• #1

arkadaşlar ejim yaparken sabah aç kanına ne içilirse zayıflatır

 

A

aydanurr

Üye

Kayıtlı Üye

15 Aralık 2013

65

3

6

35

İstanbul

• 15 Aralık 2013

• Konu Sahibi tinten35
• #2

kaç kilo vermek istiyorsun canım

 

vivan

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

7 Kasım 2012

220

26

123

• 15 Aralık 2013

• Konu Sahibi tinten35
• #3

iki bardak su içmek iyi gelir

 

T

tinten35

Üye

Kayıtlı Üye

7 Aralık 2013

18

0

6

35

İzmir

• 15 Aralık 2013

• Konu Sahibi tinten35
• #4

aydanurr .!.:

kaç kilo vermek istiyorsun canım

Genişletmek için tıkla...

ben şuan 84 kiloyum 5 ayda 20 kilo vemem gerekiyor bugün diyetimin 2. günü

 

asysss

56.7ile mezun(25.12.2020) güncel 57.4 04.09.2022

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

13 Ocak 2012

4.604

21.818

508

İzmir

• 15 Aralık 2013

• Konu Sahibi tinten35
• #5

ben güne her sabah 1 bardak ılık limonlu su içerek ve arkasından da normal bir bardak su içerek başlıyorum...
işe yaradığını düşünüyorum...

hedefine 5 ayda rahat bir şekilde ulaşırsın ama hiç kaçamak yapmadan devam edersen...

1 kere kaçamak yaptın mı gerisi geliyor...

ben bu aralar kaçamak yapıyorum ama her akşam yarım saat de yürüyüşümü yapıp verdiğim kiloları almıyorum...

sana kolay gelsin...

 

A

aydanurr

Üye

Kayıtlı Üye

15 Aralık 2013

65

3

6

35

İstanbul

• 15 Aralık 2013

• Konu Sahibi tinten35
• #6

tinten35 .!.:

ben şuan 84 kiloyum 5 ayda 20 kilo vemem gerekiyor bugün diyetimin 2. günü

Genişletmek için tıkla...

cnm benimde 3 haftada 15 kilo vermem gerekiyor istersen benim gunlugume gel beraber konusa konusa verelim :)) cnm benim soruna da cevap vereyim limonlu su , karbonatli su icebilirsin basarilaaarr :)

 

B

booleeyn

Üye

Kayıtlı Üye

31 Temmuz 2013

7

0

6

Edirne

• 15 Aralık 2013

• Konu Sahibi tinten35
• #7

ılık suya limon sık iç birebir kilo vermeye

 

cmrmduru

kızım+oğlum:Huzur

Kayıtlı Üye

6 Mart 2011

2.683

750

248

• 15 Aralık 2013

• Konu Sahibi tinten35
• #8

Limonlu ılık su

Gün içerisinde iki veya üç bardak biberiye çayı,İbrahim saraçoğlu bikaç gün önce tv de söylemişti.

 

T

tinten35

Üye

Kayıtlı Üye

7 Aralık 2013

18

0

6

35

İzmir

• 16 Aralık 2013

• Konu Sahibi tinten35
• #9

herkese çok teşekülerrrrr :))))