- Konu Sahibi istanbullu34
- #1
Arkadaslar diyete uyamiyorum ben. İse yarayan baska öneriler verseniz. Gercekten artik bikmis durumdayim. Kilom 84 . 90a dogru yol aliyorum.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyetsiz zayiflamak
- Konu Sahibi istanbullu34
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi istanbullu34
- #2
kalori sayımı kesinlikle işe yarıyor bende sabah şunu ye akşam şunu ye olayını sevmyorum ama kalori sayarken öyle bir sorun yok kalorin dahilinde herşeyi yiyebilirsin
- Konu Sahibi istanbullu34
- #3
kalori sayımı kesinlikle işe yarıyor bende sabah şunu ye akşam şunu ye olayını sevmyorum ama kalori sayarken öyle bir sorun yok kalorin dahilinde herşeyi yiyebilirsin
Haklisin aslinda ya
bunu bi deniycem tsk ederimKalori sayimiyla kilo verdin mi sen
- Konu Sahibi istanbullu34
- #4
Haklisin aslinda ya
Kalori sayimiyla kilo verdin mi sen
evet kalori sayıyorum ama çok istikrarlı gittiğim söylenemez ama işe yarıyor
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=677546 bu sayfayı incelersen çok veren arkadaşlar var
