Diyette olmayan kadın diye bir şey var mı ki ya? Bitmiyo benim diyet maceram hiç bi zaman şimdiye kadar en işime yarayan yoğurt diyeti ama onu söyleyebilirim. Her öğün ana yemek gibi yoğurt yanına tadımlık diğer yiyeceklerden yediğim dönem hayatımın en zayıf dönemiydi.
6 yıldır kilo vermeye çalışıyorum en az 20 defa başlangıç yaptım istediğim kiloya geldim ama yine yedim neden yediğinin psikolojisi ni yenmeden dietenbaşlanmamalı balon gibi inip şişiyorsunuz yoksa
Bir tarafı mutludur ... yine bir Pazartesi ..yine bir kararlılık ... yine bir mücadele ... Kendine inanıp yola çıkmıştır , güveniyordur da .
Bir tarafı mutsuzdur ... Aynaya bakar , gördüğünden memnun değildir ... Yine bir Salı gelecek ...yine mücadeleyi kaybedecek ... yine kiloları ile başbaşa kalacak diye ...
Diyetteki Kadın , bence önce diyette olduğunun sinyalini vermemeli beynine . Güzel olacağını , sağlıklı olacağını , o gördüğü 38 beden elbiseye (36 demiyorum dikkat :) ) girip nasıl da salınacağını , kilosu ile ilgili laf edenlere en güzel cevabın iradesi olacağını , yıllarca tükettiği saçma sapan beslenme alışkanlıklarının hiç bir işe yaramadığını , yerken de mutsuz olduğunu , o pişmanlığın bir çığ gibi büyüdüğünü .... eveeet , bunların hepsini düşünmeli ama diyette olduğunu unutmalı .
Diyet kelimesini sevmiyorum ben . Bir anlamı ile de borç ödemek . Evet oradan bakarsak doğru da ... Yıllarca pervasızca yediğimiz içtiğimiz her şeyin hesabını verme vakti . Nasıl hoyrat kulladığımız bedenimize , midemize , beynimize , kalbimize ...geri ödeme zamanı .
Alacak verecek davası .
Ama alacaklı da biz , verecekli de .
Bu diyet davası mürür-u zamana uğramasın bu kez . Hakim dava düşmüştür demesin .
Diyetteki Kadın kendi ile hesaplaşmasında , galip gelsin .
Sıkılmadınız mı ? Heeep aynı terane .
-yine kilo almışım ama vereceğim ...
-yediklerime de dikkat ediyorum aslındaaa..
-offf elbiseme giremedim .
-arkadaşlarla buluşacağız ama diyette olduğumu çaktırmamam lazım ...
-şu korse bir beden küçük gösteriyormuş , kullanan var mı?
-bir şok diyet buldummm , pzt başlıyorumm ...
Bu liste uzar giderrrr .
Ben sıkıldım . Artık kendimde dahil kimsenin kilomu , sohbet konusu yapmasını istemiyorum .
Bence sizde sıkılın .
Kararlı olun . Bunu bir yaşam tarzı haline getirme konusunda .
Diyetteki Kadının ayna ile barışması mı , küs kalması mı ? İkisi arasındaki tek engel yine kendisi .
Hani bir iç ses var ...Aman şunu da yesen ne olacak ki , amaaan bi kereden bir şey olmaz ... amaan bu da ödülün olsun !
Bir dakka bir dakka , dava bitmedi ki daha ... Neyi kazandın da , neyin ödülü ? Önce kazan değil mi ?
Aksi halde o konuşup duran ses , senin dostun değil , düşmanın . O ses ; aynadaki kadının mutsuz yüzü.Dinleme onu .
Bir aus atasözü ne der :)) ? ZAFER İNANANLARINDIR .
Sen kedine inan ki , bu yoldan kimse döndüremesin seni .
Ben mi ?
Ben sana İNANIYORUM !
____________________________________
Seçtiğiniz liste hangi liste olursa olsun , deneyiminiz , yönteminiz ne olursa olsun .
Unutmayın ki ; diyet parmak izi gibidir ...kişiye özeldir .
Ve herkeste geçerli tek anahtarı vardır . İnanmak .
Bu yolda hangi listeyi uygulayacak olursanız olun , önce inanın .
Zamanında 40 kiloya yakın , şimdi 20 kilo dan fazla .. vermiş Diyetteki Kadın yazısı ..Oturduğum yerden XS bedenimle , zayıf zayıf gaza getirmiyorum yani :)) 100 kiloları görüp , kilonun dibini sıyırmış biri olarak yazıyorum .