Benim ikinci hamileliğim ve doğumum sezeryan olacak inşallah.
Kızımın doğumundan sonra ablam süt için bol bol rezene çayı ve az şekerli komposto içirmişti bana :)
Bol sıvı tüketimi,sebze yemekleri hem sütünüzü arttırır,hemde kilo açısından problem yaşamassınız.
Milletin dediği gibi bol pilav ve hamur işi asla tüketmeyin.özellikle doğum yaptığınız haftalarda kabız olmamaya dikkat edin.