Doğum sonrası verdigim kilolari anlamadan aldim:(

Merhaba kızlar dogum yapali 7 ay oldu 84 kilo ile dogum yaptım 1 ay sonra 74 kiloya düştüm ve suan gene 84 kiloyum bebegimi 20 gün kadar emzirebildim az yediğim halde veremiyorum. Napabilirimm yardım edinn verdigim kilolari nasıl aldim hiç bilmiyorum psikolojim çok bozukkk

http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/kendim-diyetim-resimli.881526/

Istersen katilabilirsin