Doğuma son 1 ay kala bebegin kilosunu arttirmak için ne yemeli?

Sessiz_sedasiz

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
24 Şubat 2015
2.042
787
53
Kizlar 35 haftalik hamileyim.son 5 haftamiz kaldi belki de 3 hafta. Bu süreçte bebegin daha iyi dogmasi için neler yemek gerekiyor? Önerisi olan var mi? 3 kilonun altinda dogmasindan korkuyorum.
 
canım sağlıklı olsun da gerisi önemli değil. benim kardeşim 2.200 doğdu ama maşallahı vardı. şuan da çok yapılı kendisi :)
 
Muz, süt, kaşar peyniri bol bol kırmızı et ama hergün muz yemeğe çalış bolca :) bulgur, yoğurt, tahin pekmez :)
Bunları ye bol bol gülüm :)
Bebişe en çok kilo aldıran şeyler bunlar :) ben bol bol yiyorm hep önden gidiyo kilo boy maşallah subhanallah. Bide omega 3 kullanıyor musun ?
 
Muz, süt, kaşar peyniri bol bol kırmızı et ama hergün muz yemeğe çalış bolca :) bulgur, yoğurt, tahin pekmez :)
Bunları ye bol bol gülüm :)
Bebişe en çok kilo aldıran şeyler bunlar :) ben bol bol yiyorm hep önden gidiyo kilo boy maşallah subhanallah. Bide omega 3 kullanıyor musun ?
Bulgur yoğurt pekmez yumurtayi her gün yiyorum yoğurtlu buğday corbasini duydum onu da yiyorum hic sut icmiyorum muzda yemiyorum portakal mandalina ve ayvaya bayiliyorum :) ama bebeğe yaramiyor bana yariyor ben kilo aliyorum :) boyuda kilosuda skntili olacak galiba öyle çok uzun boylu olmucak galiba kiloda 3u bulursa çok mutlu olacagim :) maşallah senin bebeğine her yerde de söyleme yazik nazar değer geriden gelmiyor bizimki de ama ben çok pimpirikliyim bana gore boyunda kilosuda az sanki
 
Muz, süt, kaşar peyniri bol bol kırmızı et ama hergün muz yemeğe çalış bolca :) bulgur, yoğurt, tahin pekmez :)
Bunları ye bol bol gülüm :)
Bebişe en çok kilo aldıran şeyler bunlar :) ben bol bol yiyorm hep önden gidiyo kilo boy maşallah subhanallah. Bide omega 3 kullanıyor musun ?
Omega 3 kullanmiyorum canim doktora söyledim vermedi omega 3 un bebek kilosunda gelişiminde etkili olduğunu kuzenim de söyledi maşallah 4 kilo doğum yapti o. Muzda kabizlik yapar diye yemiyorum bide onunla uğraşmak istemiyorum :) belki yarin doktora gideceğiz bakalim ne kadar olmuş bizim minnos. Anlamda benimle ayni ayda maşallah oninkide iyi geliyor bende bir sknti var :) bende 2 kilo doğmuşum :) belki genetiktir kizim
 
Omega 3 kullanmiyorum canim doktora söyledim vermedi omega 3 un bebek kilosunda gelişiminde etkili olduğunu kuzenim de söyledi maşallah 4 kilo doğum yapti o. Muzda kabizlik yapar diye yemiyorum bide onunla uğraşmak istemiyorum :) belki yarin doktora gideceğiz bakalim ne kadar olmuş bizim minnos. Anlamda benimle ayni ayda maşallah oninkide iyi geliyor bende bir sknti var :) bende 2 kilo doğmuşum :) belki genetiktir kizim
En çok kilo aldıran muzmuş bebeğe ve çok faydalıymış diye duydum ben. Günde üç tane yiyorm bazen :) ama küçük yerli muzlardan. Öyle çok büyük bi kabızlıkta yaşamadım çok şükür. Ben 3. Aydan beri omega 3 kullanıyorum. Onunda çok büyük etkisi olduğunu düşünüyorum. Hemde 1200 Mg alıyorum her gün :)
Genetikte olabilir kuzum ama sen yinede güzel beslen :) kaç kilo aldın :)
 
En çok kilo aldıran muzmuş bebeğe ve çok faydalıymış diye duydum ben. Günde üç tane yiyorm bazen :) ama küçük yerli muzlardan. Öyle çok büyük bi kabızlıkta yaşamadım çok şükür. Ben 3. Aydan beri omega 3 kullanıyorum. Onunda çok büyük etkisi olduğunu düşünüyorum. Hemde 1200 Mg alıyorum her gün :)
Genetikte olabilir kuzum ama sen yinede güzel beslen :) kaç kilo aldın :)
Doktora sordum onun yerine balik ye dedi bana eski evde yapiyordum hafta bir ama şimdiki evde yapamiyorum mutfak salonun içinde canim 15 günde bir disarda yiyorum. Ceviz yiyorum onunda omega 3 etkisi var. Muzu bende duymuştum canim iyi geldiğini muz sut beni çok rahatsiz ediyor oyuzden pek tuketmiyorum yoğurt peynir yumurta kirmizi et tavuk bulgur mutlaka tuketiyorum özelliklede pekmez. Ama doktor bir kasiktan fazla yeme dedi. Bayadir tartilmiyorum canim ama en son 11-12 kilo almistim 30. Haftada korkuyorum tartiya cikmaya :) nasil gidecek bu kilolar. 15 kilo olmusumdur kesin bu arada hala bende faaliyet yok odamizi hazirlamadik :) ama bir çok şeyini hallettik sadece perdesi kaldi
 
Canım aramızda 1 gün var seninle benim salı kontrolde 2638 gram çıktı bebis. Senin ne kadar ki stres yaptın böyle. Ben muz falan yemiyorum şekerden dolayı. Et süt yunurta bebeğe yarıyor zaten. Çok kilolu olursa da doğum zor olur.
 
Doktora sordum onun yerine balik ye dedi bana eski evde yapiyordum hafta bir ama şimdiki evde yapamiyorum mutfak salonun içinde canim 15 günde bir disarda yiyorum. Ceviz yiyorum onunda omega 3 etkisi var. Muzu bende duymuştum canim iyi geldiğini muz sut beni çok rahatsiz ediyor oyuzden pek tuketmiyorum yoğurt peynir yumurta kirmizi et tavuk bulgur mutlaka tuketiyorum özelliklede pekmez. Ama doktor bir kasiktan fazla yeme dedi. Bayadir tartilmiyorum canim ama en son 11-12 kilo almistim 30. Haftada korkuyorum tartiya cikmaya :) nasil gidecek bu kilolar. 15 kilo olmusumdur kesin bu arada hala bende faaliyet yok odamizi hazirlamadik :) ama bir çok şeyini hallettik sadece perdesi kaldi
Ben balıktan tiksindiğim için 3. Aydan beri omega 3 içiyorum. 8. Haftadan beri bi kez geçen gün yiyim dedim, 2 parça yedim bütün ev balık koktu iki gün sonra bana. Aman bidaha yok yaa doğurana kadar zannetmiyorum yiceğimi. Ben ceviz yiyemiyorm öyle çiğ çiğ bişeyin içinde yiyorm anca.
Ben en son 30. Haftada 15 kilo alıp 90 ı görünce tartıya küstüm açıkçası :) bidaha doğuma gitmeden önce tartılırım :)
Ee baya şeyi halletmişsin kuzum dert etme oda hallolur. Bizimde oda için bi avize kaldı, park yatağınıda aldık çok şükür. Bi büyük olarak Bebek arabamız kaldı, oda görümcem alcak onu bekliyoruz. Bide dağıtılmalık süslerimiz var onları yaptırcam oda Martta olur muhtemelen.
 
Ben balıktan tiksindiğim için 3. Aydan beri omega 3 içiyorum. 8. Haftadan beri bi kez geçen gün yiyim dedim, 2 parça yedim bütün ev balık koktu iki gün sonra bana. Aman bidaha yok yaa doğurana kadar zannetmiyorum yiceğimi. Ben ceviz yiyemiyorm öyle çiğ çiğ bişeyin içinde yiyorm anca.
Ben en son 30. Haftada 15 kilo alıp 90 ı görünce tartıya küstüm açıkçası :) bidaha doğuma gitmeden önce tartılırım :)
Ee baya şeyi halletmişsin kuzum dert etme oda hallolur. Bizimde oda için bi avize kaldı, park yatağınıda aldık çok şükür. Bi büyük olarak Bebek arabamız kaldı, oda görümcem alcak onu bekliyoruz. Bide dağıtılmalık süslerimiz var onları yaptırcam oda Martta olur muhtemelen.
Ayy bizimde bebek arabasi duruyor :) onu unuttum ben çok acil olarak görmüyorum acikcasi doğum yaptiktan sonra yine alinabilir. Bende kilo almiyorum saniyorum ama tartiya cikinca şok :)
 
Canım aramızda 1 gün var seninle benim salı kontrolde 2638 gram çıktı bebis. Senin ne kadar ki stres yaptın böyle. Ben muz falan yemiyorum şekerden dolayı. Et süt yunurta bebeğe yarıyor zaten. Çok kilolu olursa da doğum zor olur.
Ayyyy evet aramizda bir gün var saglikla kucagina al canim. Bayadir doktoragidemiyorum aslinda bu aralar gitmem gerek ama eşimin seyehatler çok fazla bugün gidecektim randevuları doluymuş en son29+3 te gittim 1350 gramdi günümüzde ayni gidiyor ama ben biraz evhamliyim doğum yaklastikca acaba zayifmi doğar erken mi doğar diye panikliyorum.gecen sali gittin galiba 2680 çok iyi maşallah ben int.bakiyorum 35 hafta bitiminde 2490 felan olur yazir bana da az geliyo bu kilo ben gunumle ayni gidiyorum haftada 180 Gram alsa diyorum 2450 felan diyorum minik doğacak galiba :) ben çok zayif doğmuşum annem çok zorlanmis herkes ölecek gözüyle bakmis bana :) galiba birazda bundan panigim
 
Canım aramızda 1 gün var seninle benim salı kontrolde 2638 gram çıktı bebis. Senin ne kadar ki stres yaptın böyle. Ben muz falan yemiyorum şekerden dolayı. Et süt yunurta bebeğe yarıyor zaten. Çok kilolu olursa da doğum zor olur.
Bu arada bebisinin cinsiyeti ne seninle paylaşacak çok şeyimiz var :) isim ne düşünüyorsunuz canim.
 
Bu arada bebisinin cinsiyeti ne seninle paylaşacak çok şeyimiz var :) isim ne düşünüyorsunuz canim.
Canım oğlum olacak insallah . Isim konusunda anlasamadik daha eşimle . Eşim babasının ismini istiyor yanına bi isim de ben sececekmisim. Ama ben kp ismi istemiyorum. Bilmiyorum ne olacak. Senin kinin cinsiyeti ne. Sağlıkla alalim ınsallah kucagimiza. Önce Hangimiz dogurcaz bakalim:)
 
Canım oğlum olacak insallah . Isim konusunda anlasamadik daha eşimle . Eşim babasının ismini istiyor yanına bi isim de ben sececekmisim. Ama ben kp ismi istemiyorum. Bilmiyorum ne olacak. Senin kinin cinsiyeti ne. Sağlıkla alalim ınsallah kucagimiza. Önce Hangimiz dogurcaz bakalim:)
Ayy ne zor bu isim konusu. Çok şükür biz sorun yasamadik eşim ve ben öyle isim arayisina girmedik biz. kiz olursa eylül erkek olursa kutay düşünüyorduk.kizimiz oluyor. Kp.ismi illa koyulmak zorundami bana biraz tuaf geliyor herkes evladina istediği ismi koysun yani esinde bu konuda biraz anlayisli olsun. İkna etmeye bak bence.ama erkekler boyle bi şeye takinca takiyordur.sen kendi babanin ismini koymak isteyen nasil tepki verirdi mesela çok koymak istiyorsa koysun canim sende ikinci ismini alistirirsin herkese.
 
Ayy ne zor bu isim konusu. Çok şükür biz sorun yasamadik eşim ve ben öyle isim arayisina girmedik biz. kiz olursa eylül erkek olursa kutay düşünüyorduk.kizimiz oluyor. Kp.ismi illa koyulmak zorundami bana biraz tuaf geliyor herkes evladina istediği ismi koysun yani esinde bu konuda biraz anlayisli olsun. İkna etmeye bak bence.ama erkekler boyle bi şeye takinca takiyordur.sen kendi babanin ismini koymak isteyen nasil tepki verirdi mesela çok koymak istiyorsa koysun canim sende ikinci ismini alistirirsin herkese.
Benimki de normalde hiç bişey için tutturmaz. Bunu tuttu bırakmıyor. Iki ismi kabul ediyor. Benim babamın adını da koyalım diyör yeter ki babasının ismi olsum
 
Benimki de normalde hiç bişey için tutturmaz. Bunu tuttu bırakmıyor. Iki ismi kabul ediyor. Benim babamın adını da koyalım diyör yeter ki babasının ismi olsum
Acaba k.p öyle bir beklentisi olabilir mi yada esin daha önceden söz vermiş olabilir mi belki sana soylemiyordur. İki isme raziysa bitanesinide sen istediğini koyarsin. Zaten hangi isim daha modernse o kullaniliyor
 
Haftasina gore kilosu cok cok normal. 35.haftanin icindesin ve 2 4oo dogru okuduysam. Gayet normal . saglikli beslen cunku daha 1 ay var dogumuna .bence senin bebeisin 4 kiloya yakin dogcak.
 
Back
X