- 25 Mayıs 2014
- 395
- 142
- 53
- Konu Sahibi Benyazmazsamsenyazmazsan
- #1
Normal doğum düşünenler doğumu kolaylaştırıcı neler yapiyorsunuz ve en cok neyin doğumu kolaylaştırdığını düşünüyor sunuz?
-
Yemek yarışmalarımıza kaldığımız yerden devam ediyoruz ve bu sezonun ilk kategorisi "Kırmızı Et Yemekleri!" Mangaldan tencereye, fırından tabağa en iddialı tariflerinizi bekliyoruz. Lezzet dolu bir rekabet sizi bekliyor, siz de bu nefis maceraya davetlisiniz! Hazırsanız önlüğünüzü kapın, mutfakta buluşalım! Yeni sezon, yeni lezzetler! Kırmızı et severler buraya! -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Doğumu kolaylaştırmak için neler yapiyorsunuz?
- Konu Sahibi Benyazmazsamsenyazmazsan
- Başlangıç Tarihi
- 24 Mart 2016
- 329
- 137
- 103
- 40
- Konu Sahibi Benyazmazsamsenyazmazsan
- #2
Yürüyüş yapman lazım demişdi ilk hamilelğimde dr um. Günlük 45 dk ya yakın yürüyodum. Hurma önerenler olmuştu onuda yedim bol bol. Gel görkü okadar kolay olmamıştı doğumum. Ama yürüyüş 1. olay
- 25 Mayıs 2014
- 395
- 142
- 53
- Konu Sahibi Benyazmazsamsenyazmazsan
- #3
Ilk dört ayim cok ağır geçti aralıksız yatakta kaldim sürekli serumlarla yemek yiyebildim serum almazsam kusuyordum neyseki son bi aydir iyiyim normal hayatima geri döndüm tabi doguma 3 ay kaldi etraftaki herkes basta geniş ailem senin dogumun cok zor geçecek sürekli yatiyorsun hiç hareket etmedin diyip duruyorlar e ister istemez moralim bozuluyor korkmuyor değilim dogum zor gecer diye gec mi kaldim yürüyüş egszersiz icin?
- 24 Mart 2016
- 329
- 137
- 103
- 40
- Konu Sahibi Benyazmazsamsenyazmazsan
- #4
Yok canım daha 3 ay var. Sonuçta sorunlu bi gebelik geçirmişsin. Geç değil bence. Bende yürüyüşe son ay ağırlık vermiştim çünkü.
- 10 Mart 2016
- 206
- 145
- 23
- 37
- Konu Sahibi Benyazmazsamsenyazmazsan
- #5
yürüyüş yapmak , merdivenleri kullanmak , bol su içmek , bol su içince bebeğin suyuda bol oluyormuş bu da normal doğumu kolaylaştıran unsurlardan biriymiş diye duydum . son haftalarda genital bölgeye zeytin yağı ile masaj yapma doğumda açılmayı kolaylaştırıp sonrasında az tahribat kalmasını sağlıyormuş ve yine son zamanlarda cinsel birliktelik .
normal doğum yapmak istiyorum bende araştırıp okuduklrımdan ve cevremde normal doğum yapanlardan duyduğum bir kaç şey ama tabii herkes te işe yarar mı bunları her gebe uygulayabilir mi bilmiyorum . en iyisi kendi doktorunuza danışmak ve onun tavsiyelerini uygulamak cunku sizin durumunuzu en iyi o bilir ..
normal doğum yapmak istiyorum bende araştırıp okuduklrımdan ve cevremde normal doğum yapanlardan duyduğum bir kaç şey ama tabii herkes te işe yarar mı bunları her gebe uygulayabilir mi bilmiyorum . en iyisi kendi doktorunuza danışmak ve onun tavsiyelerini uygulamak cunku sizin durumunuzu en iyi o bilir ..
- 25 Mayıs 2014
- 395
- 142
- 53
- Konu Sahibi Benyazmazsamsenyazmazsan
- #6
Zeytinyağı vajinismus yapıyor muş diye duydum bilgi kirliligide olabilir aranizda duyan oldu mu
- 24 Mart 2016
- 329
- 137
- 103
- 40
- Konu Sahibi Benyazmazsamsenyazmazsan
- #7
ilk defa duyuyorum
- Konu Sahibi Benyazmazsamsenyazmazsan
- #8
Hiç canını sıkma. Yürütüş yaptığı halde zorlanan da oluyor. Hem zaten geç de kalmamışsın :)
- Konu Sahibi Benyazmazsamsenyazmazsan
- #9
ağrısız sancısız beş cm açılmayla gittim hastaneye. Yaptığım yürüyüşlerle ilgisi var mı bilmiyorum. Düzenli yürümüştüm.
- 25 Mayıs 2014
- 395
- 142
- 53
- Konu Sahibi Benyazmazsamsenyazmazsan
- #10
Bu zamandan sonra bende duzenli yürüyüş yapacam 3 ay masaj ve yürüyüş kolaylaştırır umarim doğumu
- 25 Mayıs 2014
- 395
- 142
- 53
- Konu Sahibi Benyazmazsamsenyazmazsan
- #11
Aslında bi arkadaşım beden eğitimi bölümü mezunuydu hamileligi boyunca fitnes spor yürüyüş tüm egzersizleri yapti ama normal doğum yapamadı ne yazik ki
7 cm acilma oldu bebeği itekleyemedi bi türlü sonra sezaryena aldilar
- Konu Sahibi Benyazmazsamsenyazmazsan
- #12
Ne olacağı belli olmuyor işte
