- 22 Kasım 2010
- 11.339
- 20.394
- 598
- Konu Sahibi TheQueeninthenorth
- #1
Herkese merhaba,
Geç kalmış bir post aslında benimkisi. 3 yıl öncesine kadar kilo neymiş, fazlalık neymiş bilmeyen bir kızdım. Daima fit bir görünüme sahiptim. Yüksek lisans yapmak için önce başka şehre, ardından da başka bir ülkeye taşınınca bütün beslenme tarzım, yaşam tarzım değişti adeta ve çok kısa bir süre içinde 15 kilo aldım. Nihayet okulu bitirdim ve tekrar eskş düzenime kavuştum.
Ekimin 3ünde düğünüm var ve ben düğüne kadar 10 kilo vermeyi hedefledim. Nişanımda 95 kiloydum ve 46 beden bir nişanlık giymiştim. Nikahımda da öyle. Bu beni acayip derecede hırslandırdı. 1 Haziran da yediklerime dikkat etmeye başladım. Karatay ın tavsiyelerine uyarak beslendim. Sadece kahvaltıda önce 2 sonra 1 dilim kepek ekmeği yiyordum onun dediklerinden farklı olarak. 1 Haziran dan bu yana 5 kilo verdim, şu anda 90 kiloyum.
Ve bugün ...beslenmeye başladım. 2 gün boyunca start menüsüyle detoks yapacağım. ardından 2 hafta boyunca 2 öğün prenet 1 öğün serbest olarak besleneceğim. Umarım sonuç alırım. Sabah da 5 km yürüdüm, 1 km de koştum.
Bugün detoks günüm. 2,5 litre su içmem lazım ve bu benim için hiç kolay bir şey değil.
Fotoğraflarımı da paylaşıyorum. Umarım burda 38 beden fotolarımı da paylaşacağım günler gelir :)
Beyaz elbiseli resmim nikahımdan, 95 kiloydum orda. Diğer resim ise çok net değil ama 90 kilodaki halim.
Geç kalmış bir post aslında benimkisi. 3 yıl öncesine kadar kilo neymiş, fazlalık neymiş bilmeyen bir kızdım. Daima fit bir görünüme sahiptim. Yüksek lisans yapmak için önce başka şehre, ardından da başka bir ülkeye taşınınca bütün beslenme tarzım, yaşam tarzım değişti adeta ve çok kısa bir süre içinde 15 kilo aldım. Nihayet okulu bitirdim ve tekrar eskş düzenime kavuştum.
Ekimin 3ünde düğünüm var ve ben düğüne kadar 10 kilo vermeyi hedefledim. Nişanımda 95 kiloydum ve 46 beden bir nişanlık giymiştim. Nikahımda da öyle. Bu beni acayip derecede hırslandırdı. 1 Haziran da yediklerime dikkat etmeye başladım. Karatay ın tavsiyelerine uyarak beslendim. Sadece kahvaltıda önce 2 sonra 1 dilim kepek ekmeği yiyordum onun dediklerinden farklı olarak. 1 Haziran dan bu yana 5 kilo verdim, şu anda 90 kiloyum.
Ve bugün ...beslenmeye başladım. 2 gün boyunca start menüsüyle detoks yapacağım. ardından 2 hafta boyunca 2 öğün prenet 1 öğün serbest olarak besleneceğim. Umarım sonuç alırım. Sabah da 5 km yürüdüm, 1 km de koştum.
Bugün detoks günüm. 2,5 litre su içmem lazım ve bu benim için hiç kolay bir şey değil.
Fotoğraflarımı da paylaşıyorum. Umarım burda 38 beden fotolarımı da paylaşacağım günler gelir :)
Beyaz elbiseli resmim nikahımdan, 95 kiloydum orda. Diğer resim ise çok net değil ama 90 kilodaki halim.
Eklentiler
Son düzenleyen: Moderatör:
Eylül'e kadar 10 kilo vermen süper olur bence de... Ben de Eylül'e kadar 10 kilo vermeyi hedefliyorum, benim de arkadaşımın düğünü var : ) 
Buraya yazmayı ihmal etme.... Burası motive olmak için birebir... Her gün yazarsan, diyeti aksatma ihtimalin düşer... Yediklerini, yaptığın sporları vs. paylaş canım, ben merakla bekliyorum... 
