Merhaba arkadaşlar bu diyeti daha önce uyguladım ve faydasını gördüm
Ama şu an tamamen raydan çıkmış durumdayım
Benim kilo öyle böyle değildi 125 kiloları görmüş biriydim şu an malesef 107 kilodayım
Neden maalesef diyorum çünkü 101 kiloya kadar düşmüştüm ama yılbaşında kendimi tutamayıp acayip yedim tekrar düzene girmek ve ne yiyip içtiğimi yazmak için bu sayfayı açtım
Merhaba arkadaşlar bu diyeti daha önce uyguladım ve faydasını gördüm
Ama şu an tamamen raydan çıkmış durumdayım
Benim kilo öyle böyle değildi 125 kiloları görmüş biriydim şu an malesef 107 kilodayım
Neden maalesef diyorum çünkü 101 kiloya kadar düşmüştüm ama yılbaşında kendimi tutamayıp acayip yedim tekrar düzene girmek ve ne yiyip içtiğimi yazmak için bu sayfayı açtım
Canim beni anlatmisin resmen 126 kilodayim 20gundur diyeteyim 120kiloya dusdum sanki yesem hemen alirim buyuk basari 101 kiloya dusmen 100 gorsem keske gerisi gelir
Canim beni anlatmisin resmen 126 kilodayim 20gundur diyeteyim 120kiloya dusdum sanki yesem hemen alirim buyuk basari 101 kiloya dusmen 100 gorsem keske gerisi gelir