27 yaşına gireceğim ve hayatımda iyi ve kötü birçok olay yaşadım, ama son 1 yıldır bu kadar ruhen boğulduğumu hatırlamıyorum. Şu an işim var çalışıyorum, ama ruhsal mutsuzluğum işyerindeki davranışlarımı da etkilemeye başladı, ortada bir neden yokken de mutsuz oluyorum kimseye karşı sevgim de kalmıyor, hayatımda sevgili olarak kimse yok ve işyerindeki kızlar kendi hayatını anlatınca bu durum da beni etkiliyor kendimi yalnız ve beğenilmez biri gibi hissediyorum, hayata karşı beni motive edecek bir şeyler arıyorum sürekli, son 1 aydır sevgiye çok aç hissediyorum kendimi ama aynı zamanda güvenmekte de zorluk yaşıyorum çünkü çok kullanılmaya çalışıldım zamanında, bu ruh halinden kurtulmak istiyorum, kendimi yalnız hissediyorum, görüşünüze çok ihtiyacım var teşekkür ederim.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Durduk yerde yaşadığım aşırı mutsuzluk
- Konu Sahibi life25
- Başlangıç Tarihi
- 9 Şubat 2021
- 596
- 616
- 53
Depresyondasınız yalnızlık hissine kapılmanz kendinizi kıyaslanıp kendinizi beğenilmez hissetmeniz normal bence bir psikiyatriye gidin
- 30 Mart 2023
- 3.370
- 9.956
- 78
- 4 Kasım 2022
- 2.435
- 3.847
- 53
- 31
Psikolog tedavisi görüyorum ama sizlerinde görüşünü almak istedim
Boşluk duygusundan nasıl kurtulabilirim
- 15 Eylül 2022
- 4.011
- 16.845
- 123
Sokak hayvanlarıyla ilgilenin. Hayvanların güvenini kazandığınızı görmek, onlara düzenli bir iki gün üst üste mama verdikten sonra sürekli sizi beklediklerini, size koşup geldiklerini görmek size iyi gelebilir.
Ben alerjimden dolayı pek böyle elimi sürüp, kucağıma alamıyorum, bu şekilde hayvanlarla çocuk gibi arkadaş olunca çok mutlu oluyorum.
- 22 Kasım 2010
- 11.362
- 20.399
- 598
- 10 Nisan 2023
- 841
- 942
- 18
- 29
Kendinizi mutlu edecek başka arayışlar bulun hobi edinin. Terapi alabilirsiniz
Duygusal boşluk, delicidir ve dayanılmazdır. Bize bulamayacakmşız gibi görünen bir şeye ihtiyacımız olduğunu hissettirir. Umutsuz varlığı mızı baskınlaştırır.
Boşluğu doldurmak için çözüm nedir derseniz tam bir çözümü yok hep bir boşluk hissediliyor bir şeylere. ama boşluk hissini en aza indirmek için kendimize dönmeliyiz. Kendi benliğimizin ve duygularımızın farkına varmalıyız. Ve kendinize şu soruyu sormalıyız beni tam olarak üzen şeyler ve belirsiz durumlar nelerdir bunları bulmalıyız. Düzeltebildiğimizi şeyleri düzeltmeli, yapamadığımız, düzeltemediğimiz durumları kabullenmeliyiz.
Özelikle karşı cinsle olan ilişkilerde de bazen her şeyin tam olarak hayallerimiz de ki gibi olamayacağı sağ duyusuna sahip olmalıyız.
Benzer Konular
