Tam pirinç unu faydalı diye biliyorum. Bebeğim şu an 7 aylık, prematüre doğdu ve şu an kilosu yasitlarini yakaladı. Ben neler yapıyorum size söyleyeyim belki faydası olur:
Sabah kahvaltı: yumurta, labne, muz (evde hangi varsa) bazen avokado ekliyorum. Kendim evde bebe bisküvisi yapip muhallebi veriyorum.
Ara öğün: yoğurt, meyve (bazen vermediğim okuyor)
Akşam: yayla çorbası ya da kuskuslu yoğurt, bazen kuzu kıymalı tarhana çorbası veya sebze püresinin içine irmik katıyorum helimli olması için, kuzu kıymalı ıspanak vs vs
Bazen de tam pirinç unundan veya irmikten gece maması veriyorum.(içine evde hangi meyve varsa)
Bu sekilde bebegim aylik ortalama 1 kilo aldı. Umarim faydasi olur. Tabi her bebek farklı bazıları yese bile kilo almıyor veya alerjik olabilir