- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
efulim53 & Az Ra diyet arkadaşlığı
- Konu Sahibi The Water
- Başlangıç Tarihi
onlarla vedalasmak istiyoruz.
Neler yaptıgımızı burada paylaşacağız. 
Bende nesfitle 2. Günü devirdim canım 1 saat yürüyüş yapicam sahura kadar ne zaman halim olursaben 5 günde 5 kilo diyetini uyguluyorum biliyorsun
1.gün patates günü tamamlandı.
bır bucuk saat yuruyus ve 45 dk egzersiz video esliğinde2 litre de su
yarın ıcın moral iyipazar gununu bekliyorum sonuc için
ben de salı günü tartilcam bakalim neler olacak 
senin diyet ise yararsa onu da denicem 
- 9 Mayıs 2015
- 91
- 50
yalnız dikkat ettim düşük kalorili yemeye basladıgım için vücut su an kendisini kitlemiş vermiyor gram bile
bunu bıldıgım için nazını cekiyorum
canım vücudumla sen mi inatcısın ben mi bahsine girdim 
gram bile vermezse bu diyetle ki dayanabilecegini düşünmüyorum (sahsen) 
en kötü ihtimalle sıkılasır 
bunu bıldıgım için nazını cekiyorum
canım vücudumla sen mi inatcısın ben mi bahsine girdim gram bile vermezse bu diyetle ki dayanabilecegini düşünmüyorum (sahsen) en kötü ihtimalle sıkılasır Canım senin boyun iyi durumun benim gibi değil bide beni düşünyalnız dikkat ettim düşük kalorili yemeye basladıgım için vücut su an kendisini kitlemiş vermiyor gram bile
bunu bıldıgım için nazını cekiyorum
- 9 Mayıs 2015
- 91
- 50
insanlara sadece kilolarını sormam boylarını da sorarım.
170 cm olan bir sanslı bayanın 80 kilo olması ile
160 cm olan az sanslı bayanın 80 kilo olması ccooookkk farklı tamam . herkes bunu biliyor. da kiloyu tasıma meselesi de var. bende gram fazla olsa gobekcikten pıtlıyo..1 kg olsun o fark sağolsun hemen simit seklinde bi sembol gibi gün boyu benimle geziyor.
sen ve ben coookkk az bir zamancık sonra hey gidi gunler diye su diyet günlerimizi hatırlıcaz.
170 cm olan bir sanslı bayanın 80 kilo olması ile
160 cm olan az sanslı bayanın 80 kilo olması ccooookkk farklı tamam . herkes bunu biliyor. da kiloyu tasıma meselesi de var. bende gram fazla olsa gobekcikten pıtlıyo..1 kg olsun o fark sağolsun hemen simit seklinde bi sembol gibi gün boyu benimle geziyor.
sen ve ben coookkk az bir zamancık sonra hey gidi gunler diye su diyet günlerimizi hatırlıcaz.
Benimde basenlerim çıkıyor hemeninsanlara sadece kilolarını sormam boylarını da sorarım.
170 cm olan bir sanslı bayanın 80 kilo olması ile
160 cm olan az sanslı bayanın 80 kilo olması ccooookkk farklı tamam . herkes bunu biliyor. da kiloyu tasıma meselesi de var. bende gram fazla olsa gobekcikten pıtlıyo..1 kg olsun o fark sağolsun hemen simit seklinde bi sembol gibi gün boyu benimle geziyor.
sen ve ben coookkk az bir zamancık sonra hey gidi gunler diye su diyet günlerimizi hatırlıcaz.
inşallah kiloları verip kurtuluruz 
50 dakika yürüdüm bende canım
- 30 Haziran 2015
- 136
- 113
Çok sevindimm hoşbuldukkkKatıl tabiki canım o nasıl sözhoş geldin
Katıl tabi canım hoş geldinsen nasıl bi diyet uyguluyorsun
diyet beni sıktığı için sadece az yiyorum böyle böyle 7 kilo verdim spora da final sinavimdan sonra baslicam hem çalışıp hem spor yapmak baya zorrr Cok su icmeye çalışıyorum benim sıkıntım kilo verince sıkılıp bırakıyor olmam o yüzden topiginize geldimmmm 
sizi takip edicem ben de neler yaptığımı yazarım artık İnşallah sende düzenli spora ve diyete baslarsinÇok sevindimm hoşbuldukkk
Benzer Konular
