• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Egeada'nın Yöntemiyle Zayıflama Deneyimlerimiz

alpim .!.:
bende bilmiyorum ama ben biray kadar yapacağım topic sahibine soralım aslındabi dıyetisyenin videosu var protein diyetiyle ilgili onu ekliycemde yönetime sordum cevap beklıyorum
Genişletmek için tıkla...
canım spor yaptınmı peki ve harfiyen uydunmu diyete ben sabahları yumurtaya döndüm artık midem tavuk kaldırmıyor:(
 
toystory .!.:
canım spor yaptınmı peki ve harfiyen uydunmu diyete ben sabahları yumurtaya döndüm artık midem tavuk kaldırmıyor:(
Genişletmek için tıkla...
ben zaten sabahları yumurta yiyorum onun haricinde uydum spor yapmadım tavuk salatadan başka hiçbir şey yemedim su içseydim 4 kılo gıdecektı bende suyu içemiyorum ama bir ömür tavuk yiyebılırım cok seviyorum
 
alpim .!.:
ben zaten sabahları yumurta yiyorum onun haricinde uydum spor yapmadım tavuk salatadan başka hiçbir şey yemedim su içseydim 4 kılo gıdecektı bende suyu içemiyorum ama bir ömür tavuk yiyebılırım cok seviyorum
Genişletmek için tıkla...

tavugu ne şekilde yapıyosunuz benm haşlamadan midem kalktı :14:
 
alpim .!.:
ben zaten sabahları yumurta yiyorum onun haricinde uydum spor yapmadım tavuk salatadan başka hiçbir şey yemedim su içseydim 4 kılo gıdecektı bende suyu içemiyorum ama bir ömür tavuk yiyebılırım cok seviyorum
Genişletmek için tıkla...
bende çok severim tavuk ama 3 öğün olunca tabi çok sevilmiyor:)ben su içiyorum fakat kansızlık var bende birde üstüne regl olunca aralarda burçak kepekli bisküvilerden yiyorum bayılıcak gibi oluyorum bazen çünkü acaba bir şey olurmu ondan?
 
Alpim spor yapmasak da istediğimiz kiloya ulaşabilir miyiz yani?
İşim bilgisayar ile olduğu için spor yapamıyorum o yüzden bu hale geldim zaten :(((
 
yarım kilo daha vermişim :)) oleyy $a85xt.gif
 
hasbek .!.:
Alpim spor yapmasak da istediğimiz kiloya ulaşabilir miyiz yani?
İşim bilgisayar ile olduğu için spor yapamıyorum o yüzden bu hale geldim zaten :(((
Genişletmek için tıkla...

ben yapmıyorum yapan arkadaşlar daha güzel veriyor spor aletim var ama çok halsizim oyüzden yapmıyorum yapsam daha çok veririim bunu bılıyorum ama ilerki günlerrde kendimi iyihissedersem yaparım ben bunu dıyetısyenden duydum linkini özelde atayım sana
 
eşimle konuştum ilk defa yapıcam bişeye destek çıktı,dedim tavuklu salata diyeti yapıcam iyice saldım kaça haftadır kendimi sayende dedim,azcık toparlanayım,anlıycanız pazar günü bende aranızdayım..taşınma telaşımız olduğu için hiç bişey canım istemiyo sağlıklı beslenmekmiş kilo vermekmiş çok hantal oldum valla,suyu bile aklıma gelince içiyorum,bi taşınsak düzenli bişekilde eski düzenime dönücem ama bu kafayla olmuyo şimdilik,abur cuburun haddi hesabı yok haftalardır,hergün muhakkak 5-6 yiyorum:37:yarın bigünde regl olucam zati yaa,bide eşim pazar günü paşaya gidicek yani (15te gidip gece 1de gelicek akşam yemeğinde ve sabah erkenden tavuklusalatamı yiyebilicem,sadece öğlen biraz kahvaltılık yemek zorundayım eşim olduğu için:56:)
 
yalnız şunu söyelemeden edemiycem,liste çok karışık hiç bişey anlaşılmıyo,kim kaç kilo verdi ne kadar sürede belli değil bence biraz daha düzeltilebilir:34:

dip not=şahsi fikrim herkez onaylamayabilir:ssz:
 
selam kızlar. 60 ta takılı kaldım ya 2 gündür oynama yok kilomda. moralim bozuldu valla. sporda yapıyorum üstelik kaçamaklarımda öyle büyük şeyler değil.anlamadım gitti. hep bu 60a gelnce takılıyor zaten ya off.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Smiile
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
29K
Smiile
Smiile
Chocolita
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
129K
Chocolita
Chocolita
G
Diyete destek zayıflama önerileriniz nedir???
Yorumlar
11
Görüntüleme
3K
Gonca0707
G
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
599K
Zolax68
Z
A
Elma Diyetime katılacak olan var mi 🤗 Sonuçlara sizde inanmayacaksınız 💃
Yorumlar
15
Görüntüleme
4K
Azimliiii
Azimliiii
Back
X