Egeada'nın Yöntemiyle Zayıflama Deneyimlerimiz

forumu uzun zamandır takip etmeme rağmen yeni üye oldum.2 yıl önce doğum yaptım ne denediysem buna spor dahil 2 kiloadan fazla veremedim.Bir tanıdığımın önerisiyle mucize bir yöntem denedim ve zayıfladım toplamda 9 kilo verdim..işte mucize yöntem:yağsız tuzsuz haşlanmış tavuk ve yanında salata..(salataya istediğiniz kadar limon,yağ ve az tuz atabilirsiniz) 7 gün boyunca başka bir şey yemiyorsunuz ve en fazla tuzsuz ayran içebilirsiniz.eşim de denedi 8 kilo verdi...ben zayıfladım herkes zayıflasın..

not:bu diyeti şeker tansiyon kalp vb.hastalığı olanlar denemesin.bu diyet muhteşem yağ yakıyor..haydi kolay gelsin..

İsim.............................................. ..............Başlangıç..........1.hafta.......... 2.hafta..........3.hafta
se_zen............................................ .............53
beyza0006......................................... ..........
elizabeth_bath.................................... ..........94
nazlma............................................ .............56,8
cakmakesra........................................ ...........71
büşra44........................................... .............65,4
egeada2012........................................ ..........62.5

buarada günde 5-10 dakika yapabildiğiniz kadar twist yapın simit şeklini almış vucudu acayip şekillendiriyor..

off süpermiş 1 haftadamı 9 kilo verdin

kahvaltıda da tavuk yedin sanırım hiç tiksinmedin mi?
ne kadar zamanda verdin 9 kiloyu?

sabah öğle akşam bunlarımı yedin sınırsız

sabahlarıda mı tavuk yedin akşamlarımı birde bütün tavuk mu biraz açıklar mısın canım

tek öğün mü yaptınız ? ben tam olarak anlayamadım

Ben de merak ettim diyetin detaylarını.

7 günde 9 kilo mu ?? kaç kiloydun peki?

Bende hic anlamadim :/ daha acik yazabilirsin mi acaba?

dayanabılırsek 7den fazla yapabılırmıyız..?

ben 73 kilodan 64 kiloya indim ve beni görenler 80 kilo falan diyordu yani 73 den fazla gösteriyordum ve 44 bedenin içine zor girebiliyordum o da korseyle,2 aşama yaptım 7 gün 3 gün ara verdim 5 gün daha yaptım verdim..malesef hep tavuk salata yedim ilk gün tiksindim ama ertesi gün 72 sonraki gün 71 derken gözüm bir şey görmez oldu.insan mecbur olmaya görsün.daha önce yediklerime dikkat ettim,pasta kola tü rü besinlerden uzak durdum.45 dk koşu bandı derken 2-3 kilo verdim.az dikkat etmedim hemen aldım ki bu 2-3 kilo 1 ayda gitti.ama tavuk salata benim hayatımı kurtardı.kilolarımı verdim mağazaya girdim 42 beden istedim bayan hocam size 42 büyük olabilir dedi ve 40 beden zor da olsa oldu.başka soru olursa yardımcı olabilirim.

buarada mutlaka 7 günden sonra ara verin..

egeada2012 .!.:

buarada günde 5-10 dakika yapabildiğiniz kadar twist yapın simit şeklini almış vucudu acayip şekillendiriyor..

Genişletmek için tıkla...

gercektenmi yarından itibaren denicem tam yedi gün ve burda paylasıcam

evet ama şunu tekrar belirteyim kalp tansiyon vb. ciddi rahatsızlığı olanlar yapmasın..

egeada2012 .!.:

evet ama şunu tekrar belirteyim kalp tansiyon vb. ciddi rahatsızlığı olanlar yapmasın..

Genişletmek için tıkla...

şimdi ben 50 kiloyum eski kilom 45 ona inmeyi düşünüyorum hamileligimde 20 kilo almıştım anca zayıfladım 7 ayda ama karnımdaki o 5 kilo bi türlü gitmemişti

Bende yarından itibaren denicem zaten herşeyi denemekten deneme tahtası olduk neyse şimdi benim anlamadığım karnımız her acıktığında oturup tavuk salata mı yicez yoksa günde 1 kez mi yiyoruz ara öğün de bişey yemediniz mi?. Sabah kahvaltıyı nasıl geçirdiniz.??

hiç çay, meyve suyu falan da mı içmedin?

her acıktığında yiyebilirsin zaten günde 3 kereden fazla yiyemiyorsun iştah sıfır oluyor..çay içtim ama şekersiz..meyve suyu kesinlikle içmedim.bir de tuzsuz ayran içtim istersen tavuk salatanın yanında da içebilirsin..dediğim gibi yalnızca tavuk salata,içecek olarak da tuzsuz ayran arada şekersiz çay..susarsanız da su tabi..susuz hayat mı olur ..

asiyaramaz .!.:

şimdi ben 50 kiloyum eski kilom 45 ona inmeyi düşünüyorum hamileligimde 20 kilo almıştım anca zayıfladım 7 ayda ama karnımdaki o 5 kilo bi türlü gitmemişti

Genişletmek için tıkla...

inşallah verirsiniz..bana da dua edersiniz..bu diyetin en önemli özelliği tavuk salatayla yanyana gelince yağ yakıyormuş..benim için zayıflama hayaldi çünkü mıgren hastası olduğum için çok ağır ilaçlar kullandım.o gün bu gündür ben zayıflayamıyordum bana tavsiye eden ahbabımız ilk söylediğinde çok acımasız gelmişti ama kilo verince işler değişti.ben önceden mağazalara giremiyordum..42 beden etek denemiş basenlerden olmamıştı delirmiştim.sonuç harika oldu.şimdi yine yapacağım.hedef 58 kg..arkadaşlar lütfen deneyenler sonucu bildirsin bana..