- 30 Haziran 2009
- 2.156
- 2.795
- 333
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.641
bencce regldendir bende bazen 2 kılo bıle farkediyor ödem oluyo sonuçta takma kafana
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Egeada'nın Yöntemiyle Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi egeada2012
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.642
cok normal canım yesıl cay ıc ve eger alırsan ozel gunler cayı var o benım sıskınlıgımı baya bı alıyor bı dene derım
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.643
:))) hiç sinir olma kendine. olmuş artık..sporunu fazlalaştırırsın bugün + olarak dönmez sana.
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.644
yesil cay iciyorum ve faydasini da cok goruyorum. gunde iki kere iciyordum artirayim o zamn bu gunlerde. Tesekkur ederim cevabin icin moralim bozulmustu iki gundur:)
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.645
tesekkur ederim alpim cevabin icin. :)Yesil cayi daha fazla icicem bu odem icin o zaman. Siskinligimi hep hissediyordum da tarti da fark ettigini daha onceden hic bakmamistim.
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.646
alpim canım ben yine bir cips kaçamağı yaptım dayanamadım napayım :)))
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.647
hıc bozma canım yaa senın yıne 500 gr bende 2,5 kılo oynar dusun yanı o yuzden bende bu tur cozumler cok aradım .. sen devam et gıtmese bıle donemın gecsın bıranda ınersın suyuda unutma ama
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.648
benım ılk gunum
sabah bır sade kahve ıctım
arada yesıl cay ve lımonlu su ıctım
ogle tavuklu salatamı yedım
tekrar yesıl cay ıctım
aksamda yıne salatamı yıycem
sabah bır sade kahve ıctım
arada yesıl cay ve lımonlu su ıctım
ogle tavuklu salatamı yedım
tekrar yesıl cay ıctım
aksamda yıne salatamı yıycem
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.649
az önce salatamı yedim 
egeada tavuktan azcık tiksindm sanki sadece salata yesem nasıl olur sence :26:
egeada tavuktan azcık tiksindm sanki sadece salata yesem nasıl olur sence :26:
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.650
az önce salatamı yedim
egeada tavuktan azcık tiksindm sanki sadece salata yesem nasıl olur sence :26:
ama ıkısı bı arada olunca ıse yarıyor dıye yazıyor ılk sayfalarda :26:
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.651
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.652
Yolda bir altın bulsam , bu diyeti buldugum kadar sevinir miydim bilmem :) Acil zayıflamam lazım diye dertli dertli bakınırken denk geldim, yorumlara göz attım, olumlu sonuçları görünce daha bi mutlu oldum :) Yarından itibaren 70 kg ile ben de başlıyorum, günlük yürüyüş artı diyeti birlikte yapıcam , umarım ben de olumlu sonuç alırım :) zira yaz geldi,düğünler malum... 38 beden kıyafetimin içine girmeliyim 
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.653
Kızlar yalnız şunu merak ediyorum. Her öğünde mi tavuk artı salata yiyoruz, yoksa normal kahvaltımızı yapabilir miyiz ? Birde istediğimiz kiloya ulaşıncaya kadar mı devam edicez yoksa sadece 7 gün yapıp ara vermeli miyiz kii ?
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.654
ben hayatta yapamam valla tebrık ederım
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.655
ben baslarda yazanlara uymaya calısıcam uc ogun yazıyor ama ben sabah kahvaltı zaten edemıyorum o yuzden kahve ıcıcem 7 gun yapıp 3 gun ara verıp bı 5 gun daha yapılıyor
- 24 Temmuz 2009
- 326
- 183
- 123
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.656
Merhaba Kizlar,
Beraberligimizden bu yana 15 kilo alan bir kocam var.
Burda okuyunca hemen kocami baslattim bu diyete. 1 haftanin sonunda size sonuclari yazacagim...3 ogun sade ve sadece tavuk + marul ve havuc salatasi yiyor, sekersiz cay ve cok az tuzlu ayran iciyor. Gun icinde ekstra olarak da bazen 1 adet aktivia yogurt yiyor...Hadi bakalimmm cok merak ediyorum sonucuuuu.
Beraberligimizden bu yana 15 kilo alan bir kocam var.
Burda okuyunca hemen kocami baslattim bu diyete. 1 haftanin sonunda size sonuclari yazacagim...3 ogun sade ve sadece tavuk + marul ve havuc salatasi yiyor, sekersiz cay ve cok az tuzlu ayran iciyor. Gun icinde ekstra olarak da bazen 1 adet aktivia yogurt yiyor...Hadi bakalimmm cok merak ediyorum sonucuuuu.- Konu Sahibi egeada2012
- #2.657
detayları topiğin ilk sayfalarında yazıyor..siz bakın yine yardımcı oluruz.
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.658
Teşekkür ederim gullesu, bakalım kaç kilo vericez :) Çok gaza geldim çoookkk:)
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.659
az önce salatamı yedim
egeada tavuktan azcık tiksindm sanki sadece salata yesem nasıl olur sence :26:
bu kadar etkili olmaz zannımca..buarada tavuğu tavaza yağsız ızgara yap ..belki tiksinmezsin..
- Konu Sahibi egeada2012
- #2.660
Bu arada aranıza yeni katıldım, katıldığım içinde ayrıca çok memnun oldum :)
Benzer Konular
