Egeada'nın Yöntemiyle Zayıflama Deneyimlerimiz

sude_cisem · 6 Haziran 2012

azraserra .!.:
Merhabaa Ben 2. etabımın ardından 1 hafta ara verdim. Yarın tekrar başlıyoruuuuum. Açıkcası 2. etabımda hiç kilo verememiştim motivem düşmüştü bundan dolayı arayı biraz uzattım. Hepinizden destek bekliyoruum ALLAH HEPİMİZİ HAYIRLISIYLA İSTEDİĞİMİZ KİLOLARA DÜŞÜRSÜN

ben tavukda takılı kaldım ya cumartesi gününden beri serdim yani şu 9 otlu çayın otlarını aldım az önce içtim üzerine yarım elma yedim bugün de 1 paket diyet büskivi tavuk dürüm ayran akşam yarım elma otlu çay içtim 1buçuk litre su su içmeye devam ediyorum 3 lt ye tamamlıcam 87 kiloyum kilomu korumuşum fakat bugün adet görüyorum

sude_cisem · 6 Haziran 2012

Nagihan .!.:
aybir soru daha patlıcan salatası yesek bişey olurmu akşama eşime yapıyorum dapatlıcan salatsı çok ta severim

bende eşime yapıyorum patlıcanın üstüne kuşbaşı duğruyorum tavuğu sonra üzerine sarımsaklı yoğurt içine ekmek üfalayıp harman yapıp tavuğun üzerine koyuyorum çok hoş oluyo yanına ayran veya kıvırcık salata akşam yemeyi

gubidik · 7 Haziran 2012

azraserra .!.:
Merhabaa Ben 2. etabımın ardından 1 hafta ara verdim. Yarın tekrar başlıyoruuuuum. Açıkcası 2. etabımda hiç kilo verememiştim motivem düşmüştü bundan dolayı arayı biraz uzattım. Hepinizden destek bekliyoruum ALLAH HEPİMİZİ HAYIRLISIYLA İSTEDİĞİMİZ KİLOLARA DÜŞÜRSÜN

Aminnnn inşallah gitsin yağlar :10:

diyete devam :8:

kazzy · 7 Haziran 2012

egeada2012 .!.:
forumu uzun zamandır takip etmeme rağmen yeni üye oldum.2 yıl önce doğum yaptım ne denediysem buna spor dahil 2 kiloadan fazla veremedim.Bir tanıdığımın önerisiyle mucize bir yöntem denedim ve zayıfladım toplamda 9 kilo verdim..işte mucize yöntem:yağsız tuzsuz haşlanmış tavuk ve yanında salata..(salataya istediğiniz kadar limon,yağ ve az tuz atabilirsiniz) 7 gün boyunca başka bir şey yemiyorsunuz ve en fazla tuzsuz ayran içebilirsiniz.eşim de denedi 8 kilo verdi...ben zayıfladım herkes zayıflasın..

not:bu diyeti şeker tansiyon kalp vb.hastalığı olanlar denemesin.bu diyet muhteşem yağ yakıyor..haydi kolay gelsin..

İsim.............................................. ..............Başlangıç..........1.hafta.......... 2.hafta..........3.hafta
se_zen............................................ .............53
beyza0006......................................... ..........
elizabeth_bath.................................... ..........94
nazlma............................................ .............56,8
cakmakesra........................................ ...........71
büşra44........................................... .............65,4
egeada2012........................................ ..........62.5

biz şunu şöyle yapsak sabahları iki dilim esmer ekmek biraz peynir olsa öğlen ve akşam sizin dediğiniz gibi tavuk salata olsa işe yaramaz mı :) yoksa öğörmekten sosyete reflüsü olup çıkarız ıyyyy :/

azraserra · 7 Haziran 2012

sude_cisem .!.:
ben tavukda takılı kaldım ya cumartesi gününden beri serdim yani şu 9 otlu çayın otlarını aldım az önce içtim üzerine yarım elma yedim bugün de 1 paket diyet büskivi tavuk dürüm ayran akşam yarım elma otlu çay içtim 1buçuk litre su su içmeye devam ediyorum 3 lt ye tamamlıcam 87 kiloyum kilomu korumuşum fakat bugün adet görüyorum

Bende o çaydan denemeyi düşünüyorum canım, tadını merak ediyorum. Bu çaydan zayıflayanlara şahid oldun mu ?

agustoscikmazi · 7 Haziran 2012

herkese günaydın arkadaslar insan tartıda eksileri gördükçe çok mutlu oluyor..umarım hepimiz dileğimiz kiloya kavuşuruz :)

hersey_mumkun · 7 Haziran 2012

Günaydın arkadaşlar, bugün diyette dördüncü günüm, tavuk salata tok tuttuğu için hiç zorlanmıyorum ama arada canım tatlı istiyor ufak tefek kaçamaklarım olsa da diyeti bırakmayacağım henüz tartılmadım, ben 5 gün yapıp haftasonu 2 gün ara verip yeniden başlayacağım haftasonu tartılacagım sonuçları paylaşırım, hoşçakalın

sude_cisem · 7 Haziran 2012

azraserra .!.:
Bende o çaydan denemeyi düşünüyorum canım, tadını merak ediyorum. Bu çaydan zayıflayanlara şahid oldun mu ?

daha görmedim ama televizyonda gördüm bu çayla alakalı bi topik açmışlar belki orda rastlarız ama o kişi ben olmak istiyorum :10:

denizkumu · 7 Haziran 2012

ben de bu sabah tavuklu salatamla başladım diyetime hadi bakalım hedefim 4 kilo inşallah bozmadan bir hafta devam ettiririm :34:

hersey_mumkun · 7 Haziran 2012

bu arada bu diyete başladıktan sonra bende kabızlık sorunu oldu, bu sorunumu da günde 2 kayısı ile çözdüm aynı sorunu yaşayanlar varsa paylaşmak istedim

angelmask · 7 Haziran 2012

doğadan kayısılı form çayı da çok iyi geliyor

nisan34 · 7 Haziran 2012

kızlar ben beş günümü de bitirdim
3 günlük arada aldığım 500 gr mı verdim anca
hiç abartmadığım asla abur cubur yemediğim halde
son beş günümün içerisinde şöylede bi olay yaşadım
banyoya girerken gözlerim karardı sallanmaya başladım kendimi durduramıyorum titremek değil sallanmak yani
neyse bi süre sonra geçti ama çok korktum halsizlik te yaptı bende
velhasıl ben sağlıklı beslenmeyle daha iyi kilo veriyodum keşke bunu hiç denemeseydim kilo vermem durdu 15 gün eziyetin sonunda 2 kilo verebildim
devam edicek arkadaşlara tavsiyem en azından sabah kahvaltınızı sağlam yapın

BaSiYaZMaLiKiZ · 7 Haziran 2012

sarra .!.:
haklısın pes etmek yok bişey soracam regliykende kilo veriliyomu acaba :44:

maalesef benim de o döneme rastladı :14:

ve her tartıldığımda aynı çıkıyorum

inş veririm ben de :43:

UmutGizem · 7 Haziran 2012

Tavugun sınırı ne yanı ne kadar tavuk yiyecegiz ben onu anlamadım :/ ... benmde vermem gereken 5 kıloom var

BaSiYaZMaLiKiZ · 7 Haziran 2012

UmutGizem .!.:
Tavugun sınırı ne yanı ne kadar tavuk yiyecegiz ben onu anlamadım :/ ... benmde vermem gereken 5 kıloom var

konuyu açan arkadaşımız ilk sayfalarda ayrıntılı olarak verdi bilgileri okumanızı tavsiye ederim :34:

azraserra · 7 Haziran 2012

Arkadaşlar karpuz yiyebilirmiyiz ? Su ve en önemlisi tatlı ihtiyacımızı gidermiş oluruz, :2: canım çok karpuz istiyooooooooooor :43:

sarra · 7 Haziran 2012

BaSiYaZMaLiKiZ .!.:
maalesef benim de o döneme rastladı

ve her tartıldığımda aynı çıkıyorum

inş veririm ben de

inşallah canım ben bitene kadar tartılmıyacam morelim bozuluyor :14:

hersey_mumkun · 7 Haziran 2012

nisan34 .!.:
kızlar ben beş günümü de bitirdim
3 günlük arada aldığım 500 gr mı verdim anca
hiç abartmadığım asla abur cubur yemediğim halde
son beş günümün içerisinde şöylede bi olay yaşadım
banyoya girerken gözlerim karardı sallanmaya başladım kendimi durduramıyorum titremek değil sallanmak yani
neyse bi süre sonra geçti ama çok korktum halsizlik te yaptı bende
velhasıl ben sağlıklı beslenmeyle daha iyi kilo veriyodum keşke bunu hiç denemeseydim kilo vermem durdu 15 gün eziyetin sonunda 2 kilo verebildim
devam edicek arkadaşlara tavsiyem en azından sabah kahvaltınızı sağlam yapın

çok üzüldüm sizin için geçmiş olsun,
herkesin bünyesi bir değil ama işe yaradığı kesin, ben kendimce değiştirdim diyeti 5+2+5 şeklinde yapıcam bugün 4.günüm diyette hiç zorlanmadım ayranla birlikte yendiğinde inanılmaz tok tutuyor. ama sabahları ara öğün yapıyorum bir meyve ile, yada akşamları bir bardak süt içiyorum. o yüzden sanırım hiç zorlanmıyorum normal diyetleri yaparken yemek ve 1 dilim ekmek yediğim halde acıkırdım bu diyette hiç acıkmadım zaten en çokda bu yönünü sevdim ama başta dediğim gibi her bünye bir değil dikkat etmek lazım

oezlemm · 7 Haziran 2012

Nagihan .!.:
kilolarımız aynı canım benimde 6 cı günüm yarın son beraber yarışalımmı bakalım ne olacak

tamam kiz varim yarisa ben bugun tartilmadim yarin tartilcam ha bu arada mantar salatasini sormustunya ben cok severim mantari cig yemeyi ben kremali yapiyordum dere otu maynonoz zeytin yagi bide krema koyuyordum ama diyette oldugum icin yiyemiyorum yinede soyle bisey deneye biliriz mantarlari hafif soteleyip maydonoz dere otu diyet yogurt sarmisak koyup yiyebiliriz :34:

azraserra · 7 Haziran 2012

arkadaşlar haydin topiği canlandıralım :70:

inanın topik canlı olunca motivemizde artar bugün sadece 1 sayfa ilerlemiş eski topiği arıyoruuuuuuuum :9:

canlılık başlangıcını ben yapıyorum sıra sizde kızlarrrrrrr :71:

Egeada'nın Yöntemiyle Zayıflama Deneyimlerimiz

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Ufurukten teyyare selam söylen o yare

Popüler Üye

Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Guru

"MuSMuTLu"

ßen Ona Resmen Aşığım :)

"MuSMuTLu"

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Nirvana

Popüler Üye

Benzer Konular