Bebek Beslenmesi ek gıda :(

meraba kızlar..kızım 5.ayını bitirdi 6. aya girdi ek gıdaya başladık fakat yoğurt ve meyveleri almak istemiyor..sizlerden böyle bi sorunla karşılaşan oldumu yemesi için ne yapmam lazım?bide bebe bisküvisini kendinizmi yapıyorsunz yoksa hazır mı kullanıyorsnz?tarifi olan varsa paylaşabilir mi?şimdiden teşekkürler..

canım aynı sorun bende de var.benim bebeğimde bugun 5.ayını bitirdi.yoğurdu hiçbir şekilde kabul etmiyor direk kusuyor.Artık denemekten vazgeçtim.(acaba alerjik birşeymi bilen var mı?) sende eğer yoğurt yediremiyosan meyveleri sırayla deneyebilirsin.elma ,şeftali ,armut ... muhakkak içinden sevdiği birşeyler vardır.

Merhabalar
benim 10 aylik bir kizim var.bizde ek gidalara gectigimizde diliyle itiyodu sonra birkac denemede almaya basladi.1 hafta yogurt veriyosaniz diger hafta meyve verin.bebegin sindirim sistemi gelismedigi icin 2 cesidi hazmedemiyolar.panik yapmayin.acken ek gidalari deneyin.mutlaka alicaktir.

2 çay bardağı tam buğday unu
1/2 çay bardağı irmik
2 çay bardağı pirinç unu
4 yemek kaşığı tuzsuz tereyağı
2 yemek kaşığı pekmez
2 yumurta sarısı
1/4 çay bardağı süt
Yogur canim guzelce sekil ver 175 derecede 20-25 dakka firinina gore pisir.ben hic vermedim cok sukur secmedi ama sen sknti yasiyosun bi tatli kasigi falan kat icine yiyecektir diye umuyorum.hazirlari sakin alma ogrenmesin sekeri bide onun tadini alirsa baska bisey vermekte cok zorlanirsin.

Benim oğlumda ilk bir kaç hafta yemek istemedi ama sonra alıştı şüpheli şüpheli yemeye başladı,arada sıkılıp yemiyor yine,biraz ara veriyorum,yeniden başlayınca yiyor

bizim ek gıda maceramız burada umarım yardımcı olur size de..

Cemre'nin altıncı ay kontrolünde doktorumuzla katı gıdaya geçişimizi konuştuk. Şanslınız ki o ana kadar anne sütü Cemre için yeterli bir beslenme kaynağı olmuştu. Her doktorun katı gıda reçetesi farklıdır, üstelik çocuğun gelişimine göre de kendi icinde farklılık gösterebiliyor. Öncelikle söylemeliyim ki bizim doktorumuz oldukça doğal biri. Örneğin kilosu yerinde olan bir bebeğe muhallebi yerine çorba tavsiye edilebiliyor. Dolayısıyla bu yazıda okuyacaklarınız bizim Cemre ile maceramız.

Yanlız bu maceraya başlamadan önce mevsiminde sebze/meyve konusunu incelemenizi rica edeceğim.

6. ayımızı tamamladık ve ilk olarak öğlen menüsünde çorba verdi doktorumuz. Çorbanın bileşeni azdı; patates, havuç, kabak ve yağ (1 gün tereyağı bir gün zeytinyağı) ve irmik. Yağ kullanımını şu şekilde yapıyoruz; tereyağı yemekle birlikte pişiriyoruz, zeytinyağı yemek piştikten sonra ilave ediyoruz.(Yağı bu şekilde kullanmak artık biz yetişkinler için de önerilen şekil)
Bizim açımızdan meyve yerine sebze ile başlamak daha iyi bir başlangıç oldu, meyveler tatlı olduğu için bebek ona alışırsa sebzeyi yerken zorlanabiliyor.

Ancak maalesef tam o sıra ablamız Nisan Hanım okuldan bir hastalık getirdi, doğal olarak Cemre de hasta oldu. Bebeği bu kadar önemli bir yeniliğe alıştırırken sağlıklı olması önemli. Bu nedenle bizim katı gıdaya başlangıç tarihimiz bir 15 gün ileriye attı.

İlk gun 3 kaşık çorba yedi, ikinci gün epeyce yedi ama o zamandan sonra neredeyse hiç isteyerek yemedi diyebilirim. Doktorlar bu gibi durumlarda istediği kadar yesin, yediği kadarı ona yeter diyorlar. Tabi biz anneler için bu çok mümkün değil. Bol bol tıkıştırmaca yapılıyor. Aslında katı gıdaya geçiş yavaş yavaş ve kesinlikle aşamalı olmalı. Az az zamanla alışmasını beklemeliyiz miniklerin. Çorbaya devam ettigimiz ikinci hafta üç gün ara ile bezelye, fasulye, maydanoz, dereotu gibi eklentiler yaptık.

Kendinizden örnek alın, her gün aynı şekilde, aynı yoğunlukta siz de yemiyorsunuz. Bazen canınız istemiyor vb. bebekler için de durum aynı aslında, her gün aynı ml. çorba içmelerini beklememek gerekiyor.

Çorbaya basladıktan ve biraz alıştıktan 10 gün sonra ikindi menusunde ara öğün olarak yoğurt başladık. Özellikle küçük bebekler için ev yoğurdunun önemli olduğunu düşünüyorum. Marketten aldığımız yoğurda benzer ama aslında yoğurt olmayan maddeleri küçücük bebeğime yedirmek istemiyorum. Bu nedenle evde kendimiz mayalıyoruz harika oluyor tadı. Bir kez tutturdunuz mu ordan devam ediyorsunuz. İnternette çok rahat nasıl yapıldığını bulabilirsiniz. Ya da en basitinden annenize sorun. Tabi yoğurdu yapabilmek için bir mandıradan haftada iki kez süt temin ediyoruz. Diğer bir seçenek günlük sütten mayalamak. Aşağıdaki gibi cam kavanozlara da mayalayabilirsiniz, böylece bebeğiniz günlük tüketebilir.

Cemre yoğurda biraz daha sıcak yaklaştı ama her gün yeme oranları değişiyor tabi. Bazı gün çorba az yiyor bazı gün ise yoğurt yemeyi tercih etmeyebiliyor. Önemli olan katı gıda konusunda biraz tutarlı olmak. Yani bebeğin biraz alışmasını beklemek. Hemen yemedi diye süt vermemek. Her yemediğinde süt verirseniz bu sefer yemezsem annem nasıl olsa süt verecek algısı ile bebek yememeyi tercih edebiliyor..

Devamında 3. haftada ise akşam yemeğine başlayacağız. Kilomuz iyi olduğundan muhallebi yerine menümüz yine çorba, aksam yemeğine başladığımızda öğlen çorbamıza et eklenecek, aksam etsiz çorba yiyecek. Bu arada çorbalarımız günlük veya maksimum iki günlük. Et olarak çorbaya sadece kuzu eti kullanıyoruz tabi en yagsız kısımlarından. Biliyorsunuz kuzuları antibiyotik ile şişiremiyorlar danalar gibi. Dolayısıyla hem bizim tercihimiz ve hem de doktorumuzun önerisi bu şekilde.

Kahvaltı ise en son başlayacağımız öğün olacak henüz oraya gelmedik. Ama Nisan’dan tecrübelerimize dayanarak söyleyebilirim ki Bebeklerin en zor alıştığı öğün kahvaltı öğünü. Nisan neredeyse 1 yaşında kahvaltıya adapte olabilmişti, ondan önce de bulamaç yiyordu.

Katı gıda ile ilgili en önemli kural 3 gün kuralı. Vereceğiniz her yeni yiyecek arası minimum 3 gün olmalı ki, herhangi bir alerjik tepkinin farkına varabilin. Aynı gun icinde iki yeni şey kesinlikle yedirmeyin.

İkinci kural ise sadece mevsimindeki sebze ve meyveleri yedirmek.

İlk bir yıl inek sutu, ilk iki yıl bal yok. Patlıcan yedirmiyoruz.

İyi guzel de ne zaman bizim yemeklere geçer derseniz onun için biraz beklemek gerekecek..
O ancak iki yaşından sonra..

diğer yazılar için ...

2 yaşına kadar ek gıdaya gerek olmadığını düşünüyorum aslında ben, yanılıyor muyum?