supericik Guru Kayıtlı Üye Katılım 10 Temmuz 2009 Mesajlar 225 Emoji Skoru 6 Puanlar 318 8 Ocak 2018 Konu Sahibi Konu Sahibi supericik #1 Kızlar eliptik bisiklet aldım günde en az kaç dakika yapmalıyım
supericik Guru Kayıtlı Üye Katılım 10 Temmuz 2009 Mesajlar 225 Emoji Skoru 6 Puanlar 318 12 Ocak 2018 Konu Sahibi Konu Sahibi supericik #2 Kimsenin bilgisi yok mu
P Papatyagibisin70 Popüler Üye Kayıtlı Üye Katılım 28 Mayıs 2016 Mesajlar 1.128 Emoji Skoru 453 Puanlar 123 17 Ekim 2018 Konu Sahibi Konu Sahibi supericik #3 Selam devam ediyor musun bisiklete bende aldım
Emne77 Aktif Üye Kayıtlı Üye Katılım 18 Kasım 2017 Mesajlar 234 Emoji Skoru 235 Puanlar 33 Yaş 32 17 Ekim 2018 Konu Sahibi Konu Sahibi supericik #4 Ben yarım saat yapıyorum sen nekadar yapablrsen
P Papatyagibisin70 Popüler Üye Kayıtlı Üye Katılım 28 Mayıs 2016 Mesajlar 1.128 Emoji Skoru 453 Puanlar 123 17 Ekim 2018 Konu Sahibi Konu Sahibi supericik #5 Bende Pazartesi başlayacağım bir hafta oldu alalı.şehir dışına çıkacağım için Pazartesi başlayacağım
Emne77 Aktif Üye Kayıtlı Üye Katılım 18 Kasım 2017 Mesajlar 234 Emoji Skoru 235 Puanlar 33 Yaş 32 17 Ekim 2018 Konu Sahibi Konu Sahibi supericik #6 Baslayın cok yağ yakımı saglıyor
Pes etme ☆☆☆☆☆ Kayıtlı Üye Katılım 30 Mart 2017 Mesajlar 1.553 Emoji Skoru 2.813 Puanlar 133 Yaş 31 18 Ekim 2018 Konu Sahibi Konu Sahibi supericik #7 supericik .!.: Kızlar eliptik bisiklet aldım günde en az kaç dakika yapmalıyım Genişletmek için tıkla... Ben kendi fikrimi soyleyim. cunku ben oyle yapiyorum.önce 10 dakika ile basla bence ertesi gün15 ertesi 20 sonra 25 birkać gün sonra vucut alışınca 30 dk ya da 40 dakikaya cıkartabilirsin fazlasini ben yapmiyorum
supericik .!.: Kızlar eliptik bisiklet aldım günde en az kaç dakika yapmalıyım Genişletmek için tıkla... Ben kendi fikrimi soyleyim. cunku ben oyle yapiyorum.önce 10 dakika ile basla bence ertesi gün15 ertesi 20 sonra 25 birkać gün sonra vucut alışınca 30 dk ya da 40 dakikaya cıkartabilirsin fazlasini ben yapmiyorum
Pes etme ☆☆☆☆☆ Kayıtlı Üye Katılım 30 Mart 2017 Mesajlar 1.553 Emoji Skoru 2.813 Puanlar 133 Yaş 31 18 Ekim 2018 Konu Sahibi Konu Sahibi supericik #8 Bugun 20 dakika eliptik sürdum
supericik Guru Kayıtlı Üye Katılım 10 Temmuz 2009 Mesajlar 225 Emoji Skoru 6 Puanlar 318 27 Ocak 2019 Konu Sahibi Konu Sahibi supericik #9 Faydası oluyor mu
P Papatyagibisin70 Popüler Üye Kayıtlı Üye Katılım 28 Mayıs 2016 Mesajlar 1.128 Emoji Skoru 453 Puanlar 123 28 Ocak 2019 Konu Sahibi Konu Sahibi supericik #10 Bende bugün başlıyorum bisiklet ve yer hareketine inşallah.