emziriyorum vee lahana kuru ile 1 haftada 2,5 kilo verdim (:

S

sevgiliistanbul

Guru

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2014

1.128

1.012

333

• 2 Mart 2015

• Konu Sahibi sevgiliistanbul
• #1

Merhaba kizlarrrrr bu sefer zayiflamayi iyiden iyiye kafaya koydum benm gibi olablar varsaaaaaa gelin birlijte zayiflayalim :) lahana kuru ile gecen hafta 66.5 ile basladigim kiloma bu hafta 64 kilo ile devam ediyorum. 2 hafta daha yapicam bakalim emzirdigin icin yemeklerimden fazla kesemiyorum sadece tatli ve yagli yemiyorumm sonucari yazarim :)

 

M

Melekk1

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

18 Ağustos 2014

34

14

48

34

• 2 Mart 2015

• Konu Sahibi sevgiliistanbul
• #2

Merhaba ben de zayiflamaya calisiyorum . Suan 66 Kiloyum . Lahana kürünün tarifini verebilirmisiniz ?

 

S

sevgiliistanbul

Guru

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2014

1.128

1.012

333

• 2 Mart 2015

• Konu Sahibi sevgiliistanbul
• #3

Melekk1 .!.:

Merhaba ben de zayiflamaya calisiyorum . Suan 66 Kiloyum . Lahana kürünün tarifini verebilirmisiniz ?

Genişletmek için tıkla...

Canm 4 lahana yapragini 15 dk klorsuz suda yabi icme suyunda kaynatuyiruz 15 dk sonunda yarin demet moydonozu atip 3 dk onunla kayniyorUz bukadar iliyinca bikac damla limon sikip.iciyryz. bunu 1 ay uygulayacaksin uygulama seklin ise 7 gun icip 3 gun ara vereceksin 7 gun icip 3 gun ara 7 gun ic bukadar

 

M

Melekk1

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

18 Ağustos 2014

34

14

48

34

• 2 Mart 2015

• Konu Sahibi sevgiliistanbul
• #4

Onun disinda baska bir sey yapiyor musun Canim diyet spor vs gibi ?

 

S

sevgiliistanbul

Guru

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2014

1.128

1.012

333

• 2 Mart 2015

• Konu Sahibi sevgiliistanbul
• #5

Diyet yapamiyrm cocuktan emzirdigim icin sadece tatli ve kizartma yemiyorum.bide ekmek cok az yiyorum sut iciyrm spor yapamiyrm ama yuruyuslere tekrar baslicam havalardan dolayi ara vermistim

 

M

Melekk1

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

18 Ağustos 2014

34

14

48

34

• 2 Mart 2015

• Konu Sahibi sevgiliistanbul
• #6

Umarim geri almayiz verdigimiz kilolari benimde 10 kilo fazlam var kendime gore en az 55 56 kiloya dusmek hedefim . Bir de bu beyaz lahana degil mi ?

 

S

sevgiliistanbul

Guru

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2014

1.128

1.012

333

• 2 Mart 2015

• Konu Sahibi sevgiliistanbul
• #7

Evet aynenn bende oyle 55 e dusmem lazimnisana kadar

 

M

Melekk1

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

18 Ağustos 2014

34

14

48

34

• 2 Mart 2015

• Konu Sahibi sevgiliistanbul
• #8

Insallah verebiliriz canım

 

S

sevgiliistanbul

Guru

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2014

1.128

1.012

333

• 2 Mart 2015

• Konu Sahibi sevgiliistanbul
• #9

Bakalimmmm insallah sende basla sabah aksam 1 bardak ic sonuclari yaz mutlaka ben hatta ac karnina 63.400 cikiyorum

 

M

Melekk1

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

18 Ağustos 2014

34

14

48

34

• 2 Mart 2015

• Konu Sahibi sevgiliistanbul
• #10

Mutlaka yazarim canim birbirimize destek oluruz :) bu sefer kararliyim zayiflamayi kesin koydum kafama :)

 

S

sevgiliistanbul

Guru

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2014

1.128

1.012

333

• 2 Mart 2015

• Konu Sahibi sevgiliistanbul
• #11

Birde biberiye cayi varmis gunde 1kerede onu icicem bakalim

 

Birbahargelecekbirbahar

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

19 Ekim 2013

549

337

133

• 3 Mart 2015

• Konu Sahibi sevgiliistanbul
• #12

benimde doğumdan kalma 5 6 kilo fazlam var ama rejim yapamıyorum ne zaman dikkat edeyim desem daha çok iştahım açılıyo

 

S

sevgiliistanbul

Guru

Kayıtlı Üye

3 Ocak 2014

1.128

1.012

333

• 3 Mart 2015

• Konu Sahibi sevgiliistanbul
• #13

Valla bnde oleydim ama bu sefer cok kararliyim hatta sabah aksam mekin cekicem 30ar tane bu sabah basladimm nisanin sonuna kadar bu isi halletmem lazim