Enerjim yok

Angela_35

Üye
Kayıtlı Üye
19 Ekim 2018
82
14
18
29
Yaşadığım hayattan zevk almıyorum. Hayat enerjim bitti artık. Gündüz sıradan vakit geçiriyorum ev işleri aile vs. Özellikle akşam olunca dışarı çıkmak istemiyorum evde durmak istemiyorum ne yaparsam yapayım mutlu olmuyorum. aşırı huzursuz ve mutsuzum hep yorgunum kocaman bir çıkmazın içinde gibiyim. Psikolojik ilaçlar kullanmak asla istemiyorum. Enerjimi nasıl geri kazanıcam hayattan nasıl zevk almaya başlarım bilmiyorum.Spor yapmayı denedim farklı uğraşlar denedim ama onlara Bile enerjim yok.
 
ne olmuş bu insanlara böyle maalesef herkes sinir küpü olmuş.Hayat kendisinden zevk almayanlarla dolu üzücü bir durumm buna belki bende dahilim.
 
Meşguliyet en iyi tedavidir, size tavsiyem en kısa sürede yeni hobiler edinmeniz çeşitli meşgaleler ile meşgul olmanızdır, zamanı geldiğinde mutluluk da gelecektir. :)
 
Böyle hissettirecek fizyolojik sebepler elendikten sonra ruhsal olduğunu düşünüp hareket edebiliriz. Lütfen önce D, B12 ve tiroid değerlerinize baktırın.
Enerjisizlik, isteksizlik, sinirlilik ve depresif geçişlere sebep olan bu üç değerin eksikliği hep unutuluyor.
 
Meşguliyet en iyi tedavidir, size tavsiyem en kısa sürede yeni hobiler edinmeniz çeşitli meşgaleler ile meşgul olmanızdır, zamanı geldiğinde mutluluk da gelecektir. :)
O kadar çok şey denedim ki yenilik olarak ama herşey den yoruluyorum hemen kafayı yemek üzereyim artık
 
Değerlerime baktırmadım ama belki sıkıntı vardır diye yiyecek olarak D ve B 12 takviyeleri yapıyorum ilaç yerine besinden almaya çalışıyorum. Yine de faydasını göremedim
 
Değerlerime baktırmadım ama belki sıkıntı vardır diye yiyecek olarak D ve B 12 takviyeleri yapıyorum ilaç yerine besinden almaya çalışıyorum. Yine de faydasını göremedim

Tatlım besinlerle karşılanmaz o çok uzun sürede anca belki.
 
A
sizin bence birini sevmeye sevilmeye ihtiyacınız var evlenin
 

bende aynı durumdayım ne yapacağım bılmıyorum malesef cok kotu bır durum yasadıgımı bıle hıssetmıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…