- 14 Nisan 2012
- 11.496
- 21.253
- 398
eşiniz kabullenmezse ne yaparsa yapsın boş ben 3 sene sonra kabullendim evet hastayım dedim ve ilaç kullanmayı tercih etmiyorum 15 kilo aldım bi kerede bu sebeple terapiye başladım...üstüne gider ilgilenirseniz daha çok panik yapar zaten kendi haline bıraksanız taş çatlasın 30 dk sonra geçiyor..böyle anlarda sesini çıkarmamasını bir yere uzanmasını başka bir şey düşünmesini yada tv izlemesini öğretin sonra zamanla atak geldiğinde kimseye demeden kendi köşesinde yaşayarak atlatmayı öğrenecek...kendimden biliyorum..bu arada eşinizde hipokondriyasiz var somatizasyon bozukluğuda eşlik ediyor hastalık korkusu hasta ediyor...birebir yaşıyor ama plasebo etkisi yalan yani..psikologla kısa bir sürede düzelir ama yaygın ansiyeteye çevirirse işiniz zor yolun başındayken halletmeye bakın bu işi yazdıklarımıda okutabilirsiniz..
ALLAH sizden razı olsun.
anksiyete nedir araştırdım şimdi . Ve birebir uyuyor.
onada bir link attım okusun diye beni yaftalama diyor.
kabullenmek istemiyor.Kabullenirse daha kötü olacağından korkuyor sanırım..