Depresyon çok önemli bir hastalık. Fakat eşinizin sert konuştuğunu düşünmüyorum o da kendince haklı.
Tedavi çok önemli ama sizin çabanız da çok önemli. Dışarı çıkmayıp evde oturdukça ve kendi kendinize "çok mutsuzum" dedikçe gerçekten sürekli mutsuz olacaksınız ve bir gün sihirli değnek gelip size gezme isteği vermeyecek, üzgünüm.
Tedavinin yanı sıra biraz kendinizi zorlamanız da gerek. Meditasyon, yoga, kitaplar, belgeseller.. Yaşama olumlu bakmakla ilgili ne varsa uğraşmalısınız. Önce kendiniz sonra eşiniz için.
Zor bir durumdasınız evet ama karşınızdaki de insan ve her "hadi dışarı çıkalım" dediğinde olumsuz cevap almaktan yorulur...