Hemen öğretiyorum size.
Basit ama etkili bir yöntemdir bu. Kuralına göre uygularsanız kesin çalışır.
Öncelikle bunu dert etmemeye çalışmak yerine, sizin dert ettiğiniz şeyi eşinizin de dert etmesini sağlamak zorundasınız.
Siz bi köşede bunu düşünürken o keyif kahvesi içiyorsa olmaz.
Rolleri değiştireceksiniz ve keyif kahvesini siz içeceksiniz.
Öncelikle ihtiyacımız olan şey, durgun ve hissiz bir çift göz. Sakin ve dingin bir ruh hali. kararlılık. Irade ve sabır . Bunlar olmadan bu yöntem uygulanmaz.
Yöntemi anlatiyorum şimdi.
Eşiniz bu gibi davranışları adet haline getirmediyse açıkça sorabilirsiniz derdin nedir, neden suratın asık diyebilirsiniz .
Ama eşiniz bunu sık sık yapıyorsa sizin yapacağınız şey , ilişkinizi onun koyduğu sınırlardan daha da geriye çekmek.
Yani küsmemek ama gerekmedikçe de konuşmamak.
Mesela;
Eşiniz işten eve geldi. Siz sadece "hoş geldin" deyin. Sakın gülmeyin. Güler yüz göstermeyin. Fakat surat da asmayın. Hoş geldin deyin. Ve başka şey sormayın.
Sorularına daima en kısa cevaları verin. Evet. Hayır bilmiyorum gibi. Hiç-bir zaman çok gerekmeyen bir kelime söylemeyin. Asla sÖzu uzatmayin.
Size bi şey anlatıyor mesela yolda gelirken bir trafik kazasi görmüş onu anlatıyor. Yüzüne bakın, Öyle mi deyin. Yüzüne bakmaya devam edin ve susun. Saniyelik bir bakışmadan sonra hemen başka bir şeyle ilgilenin. Başka yere bakmaktansa hemen iş icat edin ve ona yönelin. Trafik kazasıyla fazla ilgilenmeyin ama sessiz de kalmayın.
Eşinizi dinleyin. Ama tepkileriniz daima çok kısıtlı olsun.
Nasılsın derse. Iyiyim,sen diye sorun. Ve susun.
Hiç-bir zaman suratınız asık olmasın. Fakat güler yüzünüz hic olmasın. O kadar profesyonel bir denge kurmak zorundasınız ki... eşiniz bir şeyler olduğunu anlamalı fakat asla somut bir şey gösterememeli. Asla ispat edememeli.
Yemek hazır. Teşekkür ederim.
Doğrudur. Evet
Hayır. Bilmiyorum. Duymadım... gibi politik cevaplar verin. Cümleleriniz daima mantık çercevesinde olsun hiçbir zaman bir duygu durumu açıklamasın.
Size neyin var neden böylesin derse. Gülümseyin. Yüzünüzde gıcık bir gülümseme ile "bi şeyim yok canım nerden çıkardın" deyin. O kadar doğal davranın ki kendisinin yanlış anladığına , sizin son derece normal olduğunuza inansın, ama asla ikna olamasın.
Bu şekilde 1 hafta süründürürseniz psikolojik şiddetin öyle değil , böyle yapıldığını öğrenir.
Üstüne düştükçe abartır, umursamayın.. Yalvarmak ne demek? Baktiniz küsecek siz ondan önce küsün o cabalasin..Trip atan eş ile nasıl başa çıkıyorsunuz. O beni umursamıyor kavgalarda benim de çok kötü bi huyum var ağladım mı o olayın içinden çıkamıyorum resmen adama yalvaracam aramız iyi olsun diy entegreye ediyorum bu huyumdan ben böyle yapınca o da daha çok umursamıyor beni yok sayıyor. Ben de onu yoksaymak istiyorum yaptığının yanlışlığını anlasın diye..
Babam tam olarak böyle bir insandır. Yani 1.5 yıl önce olan şeyi bile annemin önüne sürer. Annemi şoka sokar. Hala çözemedik kendisini. 18 yıllık evladıyım düşün artık. Bence bi aile terapistine gidin ya da siz bir psikologa gidin.Trip atan eş ile nasıl başa çıkıyorsunuz. O beni umursamıyor kavgalarda benim de çok kötü bi huyum var ağladım mı o olayın içinden çıkamıyorum resmen adama yalvaracam aramız iyi olsun diy entegreye ediyorum bu huyumdan ben böyle yapınca o da daha çok umursamıyor beni yok sayıyor. Ben de onu yoksaymak istiyorum yaptığının yanlışlığını anlasın diye..
Ya adam iki gün sonra gelip küs kalmayalım diyor ama o an yaptığı beni çıldırtıyor. Şimdi iyi olamayacaksan yarın gelme yanıma dedim yeter beDaha geçen gün burada ki bir arkadaşa bu soruyu sordum. Borunu öttür dedi, beyefendi küsüyor haklı olan benim ama dayanamayan da benim. Ne yemek hazırladım ne bir şey… Yattım uyudum süründüm öldüm ama pas vermedim uzattım uzattım, derdin ne dedi ağzının payını verdim. Özür diledi ok dedim.
Bundan sonra küserse gebersem de pas vermeyeceğim böyle yapa yapa tepemize çıktılar
Takmayayım ben de öyle mi işe yarıyor mu20 yıllık tecrübe ile konusacağim simdi öhö öhö..Seytan azapta gerek.Yüz vermeyin.
Ya adam iki gün sonra gelip küs kalmayalım diyor ama o an yaptığı beni çıldırtıyor. Şimdi iyi olamayacaksan yarın gelme yanıma dedim yeter be
İnşallah yapabilirimHemen öğretiyorum size.
Basit ama etkili bir yöntemdir bu. Kuralına göre uygularsanız kesin çalışır.
Öncelikle bunu dert etmemeye çalışmak yerine, sizin dert ettiğiniz şeyi eşinizin de dert etmesini sağlamak zorundasınız.
Siz bi köşede bunu düşünürken o keyif kahvesi içiyorsa olmaz.
Rolleri değiştireceksiniz ve keyif kahvesini siz içeceksiniz.
Öncelikle ihtiyacımız olan şey, durgun ve hissiz bir çift göz. Sakin ve dingin bir ruh hali. kararlılık. Irade ve sabır . Bunlar olmadan bu yöntem uygulanmaz.
Yöntemi anlatiyorum şimdi.
Eşiniz bu gibi davranışları adet haline getirmediyse açıkça sorabilirsiniz derdin nedir, neden suratın asık diyebilirsiniz .
Ama eşiniz bunu sık sık yapıyorsa sizin yapacağınız şey , ilişkinizi onun koyduğu sınırlardan daha da geriye çekmek.
Yani küsmemek ama gerekmedikçe de konuşmamak.
Mesela;
Eşiniz işten eve geldi. Siz sadece "hoş geldin" deyin. Sakın gülmeyin. Güler yüz göstermeyin. Fakat surat da asmayın. Hoş geldin deyin. Ve başka şey sormayın.
Sorularına daima en kısa cevaları verin. Evet. Hayır bilmiyorum gibi. Hiç-bir zaman çok gerekmeyen bir kelime söylemeyin. Asla sÖzu uzatmayin.
Size bi şey anlatıyor mesela yolda gelirken bir trafik kazasi görmüş onu anlatıyor. Yüzüne bakın, Öyle mi deyin. Yüzüne bakmaya devam edin ve susun. Saniyelik bir bakışmadan sonra hemen başka bir şeyle ilgilenin. Başka yere bakmaktansa hemen iş icat edin ve ona yönelin. Trafik kazasıyla fazla ilgilenmeyin ama sessiz de kalmayın.
Eşinizi dinleyin. Ama tepkileriniz daima çok kısıtlı olsun.
Nasılsın derse. Iyiyim,sen diye sorun. Ve susun.
Hiç-bir zaman suratınız asık olmasın. Fakat güler yüzünüz hic olmasın. O kadar profesyonel bir denge kurmak zorundasınız ki... eşiniz bir şeyler olduğunu anlamalı fakat asla somut bir şey gösterememeli. Asla ispat edememeli.
Yemek hazır. Teşekkür ederim.
Doğrudur. Evet
Hayır. Bilmiyorum. Duymadım... gibi politik cevaplar verin. Cümleleriniz daima mantık çercevesinde olsun hiçbir zaman bir duygu durumu açıklamasın.
Size neyin var neden böylesin derse. Gülümseyin. Yüzünüzde gıcık bir gülümseme ile "bi şeyim yok canım nerden çıkardın" deyin. O kadar doğal davranın ki kendisinin yanlış anladığına , sizin son derece normal olduğunuza inansın, ama asla ikna olamasın.
Bu şekilde 1 hafta süründürürseniz psikolojik şiddetin öyle değil , böyle yapıldığını öğrenir.
Tribi icine kaçsın yaparsa yapsın .Takmayayım ben de öyle mi işe yarıyor mutam anlasın bidaha trip yapmasın istiyorum
Bunun bir adım ötesi küstüğünde umursamamak.Daha geçen gün burada ki bir arkadaşa bu soruyu sordum. Borunu öttür dedi, beyefendi küsüyor haklı olan benim ama dayanamayan da benim. Ne yemek hazırladım ne bir şey… Yattım uyudum süründüm öldüm ama pas vermedim uzattım uzattım, derdin ne dedi ağzının payını verdim. Özür diledi ok dedim.
Bundan sonra küserse gebersem de pas vermeyeceğim böyle yapa yapa tepemize çıktılar
Ortamı terk et. Başka odaya geç,dışarıya çık vs.Yalvardigin için hakliyken de haksız gorunuyorsun ve çok özür dileyerek söylüyorum asla yalvaran kadın/ erkek ilişkide saygı görmüyor ,ezik duruma düşüyor. Bensiz yaşayamaz nasılsa moduna giriyor karşı taraf.Trip atan eş ile nasıl başa çıkıyorsunuz. O beni umursamıyor kavgalarda benim de çok kötü bi huyum var ağladım mı o olayın içinden çıkamıyorum resmen adama yalvaracam aramız iyi olsun diy entegreye ediyorum bu huyumdan ben böyle yapınca o da daha çok umursamıyor beni yok sayıyor. Ben de onu yoksaymak istiyorum yaptığının yanlışlığını anlasın diye..
Ya siz ben misinizTrip atan eş ile nasıl başa çıkıyorsunuz. O beni umursamıyor kavgalarda benim de çok kötü bi huyum var ağladım mı o olayın içinden çıkamıyorum resmen adama yalvaracam aramız iyi olsun diy entegreye ediyorum bu huyumdan ben böyle yapınca o da daha çok umursamıyor beni yok sayıyor. Ben de onu yoksaymak istiyorum yaptığının yanlışlığını anlasın diye..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?