Tabisi olurum sana o kadar tüyo verdim uyguladınmı bakemm.
En son dün yumurta diyeti yaptım sende dene.
Sabah akşam 2yumurta, 1 meyve 1 bardak limonlu su ,çiyorsun.
Öğlende ızgara tavuk yada et yiyorsun olmazsa z.yağlı sebze yiyebilirisn.
Bunu 2gün yapacan bırakacan sonraişok diyetmiş buda.
Bol su,birde detoks suyu içecen.