Evde pilates

R

rahibeteresa

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
3 Eylül 2021
86
38
38
29
Merhaba hanimlar.
Kendimce diyete basladim. Egzersizle desteklemek istiyorum. Youtube da onerebileceginiz başlangic seviye adım adım ilerleyebilecegim pilates video serileri var midir?? Turkce olursa sevinirim videodaki puf noktalari kacirmak istemem
 
Netflix varsa eğer nike yazın. Bir sürü egzersiz çeşiti var
 
Evde hareket zamanı var pandemi dönemi TV de başlamıştı sadece 1 aylık seri sonrası farklı bir seviyeye geçersin yeni başlayanlara özel seviye artıyor 30 dk
 
önceden pilates yapardım ecece diye bir kanal vardı kadın güzel anlatıyor seviye seviye idi bi bak istersen
 
YouTube'da growwithjo kanalını kesinlikle tavsiye ederim. Kendisi güler yüzlü biri olduğu için hiç sıkmıyor sizi. Pilates videoları da vardır herhalde ama geneli danslı yürüyüşü kapsıyor ve tabata gibi seçenekleri de var. Bir bakarsan anlarsın zaten
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
Kayınvalide ve yatılı misafirlik konusu
3 4 5
Yorumlar
80
Görüntüleme
5K
Sunshine1
S
U
Rızam dışında ilişkiye zorlandım bakireliğim bozuldu
6 7 8
Yorumlar
154
Görüntüleme
10K
ladylena
Hamilelikte kilo alımı
Yorumlar
1
Görüntüleme
428
berrawst
Hamilelikte kilo alım sorunu
Yorumlar
9
Görüntüleme
886
peylul
P
Böyle Arkadaşlıklar Sadece Dizi ve Filmlerde mi Var
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
1K
gaffounette
G
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…