Ben de yıllar önce ağır depresyon geçirdiğimde böyleydim, odadan bile çıkmak gelmiyordu içimden. Dışarı çıkmak, insanları görmek istemiyordum. Şimdi anksiyete için ilaç kullanıyorum. Bazen enerjim çok fazla yükseliyor dans edip eğleniyorum, şarkı dinliyorum, yürüyüş yapıyorum,sonra aniden çöküş, üzüntü yaşıyorum durduk yere. Bütün bunlar aynı günde ve kısa süre içerisinde oluyor. Sen neler hissediyorsun gün içinde? Zihnin hep düşüncelerle dolu mu ? Bence kendini zorlamaya çalış, 10 dk yürüyüş yapmak, güneşi, bulutları görmek bile rahatlatır bence seni. Onun dışında zihnini meşgul edecek başka şeyler yapabilirsin. Ben film izlemeyi, oyun oynamayı tercih ediyorum. Kitap okumayı seviyorum fakat kitap okurken dalıp gidiyorum dikkatim hemen dağılıyor, çok çabuk sıkılıyorum. Bir işten başka bir işe atlıyorum. Sen de yaşadığın belirtilerden bahsedebilir misin biraz?