Eylül ayına zayif girelim :)) 1 aylık serüven başlıyor

Masallah ya 48 kilo ne demek
Benim yarım demek:KK30:
48 kilo olup burda olmak büyük başarı :sampiyon:
Ben bundan kaybediyorum iste
Biraz verince şımarıyorum
Bu sefer öyle olmayacak ama ben kazanicam:KK8:
bende senin gibiyimm bende gecmis zamanda 30 kilo vermis ve hamilelik sireclerimde 40 kilo olarak geri almos bulunmaktayimm
 
Masallah ya 48 kilo ne demek
Benim yarım demek:KK30:
48 kilo olup burda olmak büyük başarı :sampiyon:
Ben bundan kaybediyorum iste
Biraz verince şımarıyorum
Bu sefer öyle olmayacak ama ben kazanicam:KK8:
Mesele ipin ucunu kaçırmamak N nscckts nin deyimiyle :KK200:
Yaklaşık 30 kilo gitti benden de ama hayatımın en mutsuz senesiydi,o kilolu halim. Bugün mesela çok az yedim ama hep aklıma “yerken mutlu oluyorum tamam ama sonrasını düşün diyorum” ..gerçekten artık canım yemek de istemiyor,tatile binbir türlü yemek hayalleiyle gelmiştim ama kilolu halimi hatırlıyorum ve tadını dahi alamıyorum yemeklerin:/
Sen de sağlıkla istediğin kiloya kavuşursun inşallah. Azmin elinden hiçbirşey kurtulamaz;)
 
Mesele ipin ucunu kaçırmamak N nscckts nin deyimiyle :KK200:
Yaklaşık 30 kilo gitti benden de ama hayatımın en mutsuz senesiydi,o kilolu halim. Bugün mesela çok az yedim ama hep aklıma “yerken mutlu oluyorum tamam ama sonrasını düşün diyorum” ..gerçekten artık canım yemek de istemiyor,tatile binbir türlü yemek hayalleiyle gelmiştim ama kilolu halimi hatırlıyorum ve tadını dahi alamıyorum yemeklerin:/
Sen de sağlıkla istediğin kiloya kavuşursun inşallah. Azmin elinden hiçbirşey kurtulamaz:KK66:
hem bukadar guzel kılo verıp hem korudugun ıcın tebrık edıyorum senı
kendını seven kendıne bakan ınsanları cok sevıyorum hayat enerjılerı guzellık katıyor cunku
sende onlardan bırısın :KK68:
 
Tamam böyle gittiğim surece:nazar:
Kaçamak yapanın :KK4: sacını basını :KK70:
Huuu iste bekledigim ruhhhh:D
Kızlarrr ben geldim :)

Eylül e incecik girmek istiyorum :spor:
E nihayet:) az daha gelmesen kizcaktim haa:D ozleyme kendini esen;)
Tonarinototoro bir film adı. Çok güzel bir anime filmi,yavrularınla izleyebilirsin prenses,tavsiye ederim :KK37::KK37:
Aaa nasil ben bunu bilmem yaaa:@
Anime ve ben bilmiyorum:@
Hemmmmen bakicam simdi:)
 
Mesele ipin ucunu kaçırmamak N nscckts nin deyimiyle :KK200:
Yaklaşık 30 kilo gitti benden de ama hayatımın en mutsuz senesiydi,o kilolu halim. Bugün mesela çok az yedim ama hep aklıma “yerken mutlu oluyorum tamam ama sonrasını düşün diyorum” ..gerçekten artık canım yemek de istemiyor,tatile binbir türlü yemek hayalleiyle gelmiştim ama kilolu halimi hatırlıyorum ve tadını dahi alamıyorum yemeklerin:/
Sen de sağlıkla istediğin kiloya kavuşursun inşallah. Azmin elinden hiçbirşey kurtulamaz:KK66:
Seni cani gonulden tebrik ediyorum harikasın :KK9:
Kesinlikle öyle mutsuzluğa boguyoruz kendimizi
Bi 3 aylık 5 aylık süreçten kaçıyoruz
Yıllarımızı mahvediyoruz
İdolumsun:KK36:
 
Günaydın kizlar:KK200:
Dün güya diyete başladım ya kac gündür yemediğim duzende yemek yedim çok üzgünüm ve kendimi bugun çok kötü hissediyorum sanki uzerimde 4-5 kg fazlalık var kendime ve size söz saliya kadar artık bu hafta kaçamak yok ve aksamları hafif atlatacagim erken yiyeceğim 6 gibi :KK49:

Kahvaltim:yarim saat öncesinde bir su bardağı ılık su,2 yumurtadan omlet,5 zeytin, salatalık, maydanoz,2 çay bardağı şekersiz cay
 
günaydin.
akşam yemegi
şehriyeli tavuk çorbasi
salata
karpuz
spor: 20 dk müzik eşliğinde Bol bol dans..:)
su: 2 lt.
sabah:
ılık limonlu su
haşlanmiş yumurta
domates
5 yeşil zeytin
peynir
yeşil biber
salatalık.
ekmek yok:)
 
Back
X