- 14 Nisan 2018
- 3.008
- 3.762
- 63
Allah kolaylık versin canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Eylül ayına zayif girelim :)) 1 aylık serüven başlıyor
- Konu Sahibi Mitsuomi
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ağustos 2014
- 1.466
- 2.365
- 133
- 30
saol canım benim
o değil bu ara 54 ü sabitledim 54lü kiloyu o bile benim için çok iyi
yoğunluğum bitince kan tahlili yaptıracağım
değerlerim ne durumda merak ediyorum
benim şekerim var sanırım ki sürekli yüksek çıkıyor 
- 14 Nisan 2018
- 3.008
- 3.762
- 63
Tahlil yaptirmakta fayda var canim ben en son 8 yil önce 53 54 düm ;(saol canım benim
o değil bu ara 54 ü sabitledim 54lü kiloyu o bile benim için çok iyi
yoğunluğum bitince kan tahlili yaptıracağım
değerlerim ne durumda merak ediyorum
- 14 Nisan 2018
- 3.008
- 3.762
- 63
Aleykum selam canımSelam kizlar
Kaçamaksiz hafta sonları olsun
Amin
- 7 Ağustos 2014
- 1.466
- 2.365
- 133
- 30
canım benim yine olursun biz istediğimiz sürece olur
yeterki çaba gösterelim
sağlığın yerindeyse nefes alıyorsan olamaz diye bişi yok
Bi evlenirken zayıflamıştım baya o kilolarda evlendim 9 sene olmuş
Suan hayal ama bi 65 olsam bile yetecek bana
Avve senin hedefin ne
- 18 Eylül 2012
- 5.191
- 13.324
- 248
Ha ri ka sinAkşam yine eşim elinde eve cips paketi ile geldi ben ne yaptim ama yemedimhatta bizim oranın yöresel tatlısı kivratma hamur isi tatlı birşey o vardı ondan bile yemedim şekersiz çay içtim midem cok şişti azıcık içine limon sıkıp soda ictim gug içinde de 1.5-2 lt su icmisimdir benim tek sorunum yürüyüş e çıkamamak ücra bı yerdeyiz tek cikamiyirum esimin işleri de yoğun o konuya çareler aramaya çalışıyorum
Cok gecmis olsun canim:)Yeni ameliyat olduğum için yapamiyorum da bazilarini yapabilirim aslında yarın baslayayim ufak ufak
Aksami hafif tut o zamanİtirafa geldim
1 saat once karpuz dograrken agzima attim bikac tane
Canim ya uzgunum yarismaci alimi kapandi 2 agustosta:)
- 16 Aralık 2016
- 3.678
- 3.862
- 133
- 35
Kahvaltı: 1tane tereyağı nda yumurta, 1dilim yağsız kızartılmış ekmek, 5 zeytin,1tatli kaşığı pekmez,2 cay bardağı şekersiz cay
Ara:1avuc fındık,1kuru kayisi
Öğlen:1 porsiyon et döner, salata,ayran
Ara: Türk kahvesi,1kare bitter,1tane limonlu soda
Akşam yemeği nde de 1 porsiyon yeşil fasulye yanında kucuk kase yoğurt yiyeceğim
Ara:1avuc fındık,1kuru kayisi
Öğlen:1 porsiyon et döner, salata,ayran
Ara: Türk kahvesi,1kare bitter,1tane limonlu soda
Akşam yemeği nde de 1 porsiyon yeşil fasulye yanında kucuk kase yoğurt yiyeceğim
- 18 Eylül 2012
- 5.191
- 13.324
- 248
Super olmus canim
- 16 Aralık 2016
- 3.678
- 3.862
- 133
- 35
Çok iyi ama valla yediğim döner mideme oturdu valla o fazla geldi ve ben çok eksi göremeyecegim vücudum dan biliyorum yürüyüş yapmaya çalışıyorum ama bu spor kilo vermem için yeterli değil sadece yemege dikkat etmekle de olmuyor
Canim anlatmak istersen dinleriz
- 14 Nisan 2018
- 3.008
- 3.762
- 63
Neyi anlatayım ki canımCanim anlatmak istersen dinleriz
İçim yanıyor
Whatsapp durumuna sarki attim diye azar yedigimi mi
Yoksa kardeşimin ağrım var diye azarlamasini mi
Yada eşimin benim numaramı bulup seni aldatmadim aldatmam nikahimiz varken
Ama bosanacagiz deyip kapatmasinimi
Sıkıntılı zamanlar geçiriyorsun kuzum
Ama hepsi geçecek
Biraz kafana takmamaya çalış
Gamsız olmak bazen iyidir
- 19 Kasım 2016
- 1.134
- 1.665
- 133
- 34
y
kardsinle ne sorunun var