diyete 16 temmuzda başladim düşünüp ağladiğim bi gündür...
93 kiloydum...
eşim yemiycen dedi yedirmedi hoop yeme onu bunu yeme şunu yeme.bide krep yaptım o gün yedirmedi bana. kahvaltı da aç birakti adam:).
hergün tartıya çika çika hal oldum kilo alinca uffff dediğim bile biliyorum...
yemedim aç kaldim akşam 8 den sonra yemek bile yemedim.
eşim eve dondurma almaz mi..
sen yeme ben yiycem dondurmaları diyo.:)
ayy bi kere yedim ya. tümü eşime birakcam o alsin. o kadar yiyo ki almiyo adan

geçen günlerde 88 gördüm.. çok mutluydum. bu hafta 87 görsem göbek aticam dedim ya.
16 agustosta hedefim 85-84 gibi görmek daha daha aşagilarda....
eylülde 7 lere düşsem çok mutlu olucam.