Eylül ayına zayif girelim :)) 1 aylık serüven başlıyor

cıg kabagı rendelıyorum cacık gibi
sarımsaklı suzme yogurtla karıstırıyorum
ustune zeytınyagıyla harmanlanmıs pul bıber bıraz da cevız onu yıyorum
bazen onun ustune soganlı kıyma da kavurup mantısı nı yapıyorum
gercekden enfes oluyor

yıyemem dersen kabagı tava da soteleyebılırsın oda guzel oluyor

bazen kabakları salatalık gıbı ırı ırı dograyıp yaglı kagıt ustunde fırında cips gıbı kızartıyorum ona da aynı muameleyı uyguluyorum :)

yakında ıcımde kabak agacı cıkacak
denemek lazim eşim kabaklari enfes kabak çorbasi yapıyo.. tadi öle muhteşem oluyo. ben yapsam beceremem:)
 
diyete 16 temmuzda başladim düşünüp ağladiğim bi gündür...
93 kiloydum...
eşim yemiycen dedi yedirmedi hoop yeme onu bunu yeme şunu yeme.bide krep yaptım o gün yedirmedi bana. kahvaltı da aç birakti adam:).
hergün tartıya çika çika hal oldum kilo alinca uffff dediğim bile biliyorum...
yemedim aç kaldim akşam 8 den sonra yemek bile yemedim.
eşim eve dondurma almaz mi..
sen yeme ben yiycem dondurmaları diyo.:)
ayy bi kere yedim ya. tümü eşime birakcam o alsin. o kadar yiyo ki almiyo adan:KK70:
geçen günlerde 88 gördüm.. çok mutluydum. bu hafta 87 görsem göbek aticam dedim ya.
16 agustosta hedefim 85-84 gibi görmek daha daha aşagilarda....
eylülde 7 lere düşsem çok mutlu olucam. :KK36:
oo sen bu azimle kesınlıkle ıstedıgın kıloya ulasırsın :KK19:
 
eşim saolsun beni zayiflatmaya çalışıyor morelimi bozacak laf sölüyo be adam.. :KK70:
seni zayif görmek istiyorum evlendiğimden beri hep kilolu gördüm seni zayif halini merak ediyorum diyo. 75 kilo ile evlendim.
kendısı zayıf mı pekı
bu surecte bırlıkte yuruyunce daha kolay oluyor da
benımde esım benle bırlıkte aynı kıloyu aldı aynı zamanda aynı kıloyu verdık
cunku dedım tek basıma zorlanırım kacamak yaparım pes ederım sızlere mantı yapıp pızza yapıp yanınızda marul kemırmek zor olur dedım :D

bırlıkte yaptık
bırlıkte dıyetde oldugumuz ıcın yemeklı mısafır agırladıgımda veya yemege gıttıgımde hıc zorlanmadım acıkcası

yalnız basınıza bu yolda ılerlıyorsanız saygım daha fazla emın olun
gercekden daha zoru basarıyorsunuz demektır
 
eşim saolsun beni zayiflatmaya çalışıyor morelimi bozacak laf sölüyo be adam.. :KK70:
seni zayif görmek istiyorum evlendiğimden beri hep kilolu gördüm seni zayif halini merak ediyorum diyo. 75 kilo ile evlendim.
Sürekli bi bahanem vardı benimde
Vericem vericem diyip duruyorum tabi
Böyle derekende kilo almaya devam
3 gün önce eşim ne zaman başlayacaksın
Yapacaksan yap artık dedi
Herkeste yüzüme şak diye kilo almışsın sen diye diye
Sonunda başlayabildim şükür
 
kendısı zayıf mı pekı
bu surecte bırlıkte yuruyunce daha kolay oluyor da
benımde esım benle bırlıkte aynı kıloyu aldı aynı zamanda aynı kıloyu verdık
cunku dedım tek basıma zorlanırım kacamak yaparım pes ederım sızlere mantı yapıp pızza yapıp yanınızda marul kemırmek zor olur dedım :KK70:

bırlıkte yaptık
bırlıkte dıyetde oldugumuz ıcın yemeklı mısafır agırladıgımda veya yemege gıttıgımde hıc zorlanmadım acıkcası

yalnız basınıza bu yolda ılerlıyorsanız saygım daha fazla emın olun
gercekden daha zoru basarıyorsunuz demektır
Evet çok zor
Dün akşam eve pastayla geldi mesela
Yapmaz
O da aldı bi 15 ama çok sırıtmıyor
 
Sürekli bi bahanem vardı benimde
Vericem vericem diyip duruyorum tabi
Böyle derekende kilo almaya devam
3 gün önce eşim ne zaman başlayacaksın
Yapacaksan yap artık dedi
Herkeste yüzüme şak diye kilo almışsın sen diye diye
Sonunda başlayabildim şükür
banada diyo hala çok kilo almişsin diye..
 
Sürekli bi bahanem vardı benimde
Vericem vericem diyip duruyorum tabi
Böyle derekende kilo almaya devam
3 gün önce eşim ne zaman başlayacaksın
Yapacaksan yap artık dedi
Herkeste yüzüme şak diye kilo almışsın sen diye diye
Sonunda başlayabildim şükür
baskaları soyleyınce daha cok ıse yarıyor kendımız ıpın ucunu kacırdıgımızı farkedemıyoruz
ben kendımı 90 kıloyum sanıyordum evde tartım yoktu
kayınvalıdem de bır tartıldım 98 kı oda 3 gunluk aclıgın ustune 98
uzulmeyeyım dıye bana tartım bozuk dıyor daha bırde :KK70: dokunsa aglıcam cunku cok uzulmustum

ben hayatım boyunca hıc kılo sorunu yasamadım cok zayıf bırı degıldım ama saglıklı sayılacak bır kılodaydım
bı ayakkabını gıyerken zorlanmak merdıven cıkamamak kosamamak ustelık 2 bucuk yasında kucuk cocugum var onun pesınden yetısememek...

tartı aldıgımda da ayrı felaketlerım var :KK70:
guya yag ölcerlı tartı aldım :KK70: dusun o kadar kıloluyum kı errror verdı olcmedı :KK70: :KK70: :KK70:
ayy sabaha kadar agladım hıc unutmuyorum


ılk sıralar kılo vermek ıcın oyle cabaladım kı
ıp atlıyorum trampolınde zıplıyorum falan :KK70:
eşim deprem oluyor sanmıstı

ahh ah ne gunlerdı...
 
kendısı zayıf mı pekı
bu surecte bırlıkte yuruyunce daha kolay oluyor da
benımde esım benle bırlıkte aynı kıloyu aldı aynı zamanda aynı kıloyu verdık
cunku dedım tek basıma zorlanırım kacamak yaparım pes ederım sızlere mantı yapıp pızza yapıp yanınızda marul kemırmek zor olur dedım :KK70:

bırlıkte yaptık
bırlıkte dıyetde oldugumuz ıcın yemeklı mısafır agırladıgımda veya yemege gıttıgımde hıc zorlanmadım acıkcası

yalnız basınıza bu yolda ılerlıyorsanız saygım daha fazla emın olun
gercekden daha zoru basarıyorsunuz demektır
eşim evlendiğinde 65 kilo ben 75 kiloydum. beni kaldiramadi :DDD
boyu 172 ben topuklu ayakkabi giyince onu geçiyorum:D
şimdi 85 kilo.. ilaçlarda dolayi aldi eşim ayni zamanda astim bronşit hastasi. yaninda parfüm sıkamiyorum.
o ekmek yiyo ben yemiyorum. ayni yemegi yiyoruz biz. her akşam.
 
eşim evlendiğinde 65 kilo ben 75 kiloydum. beni kaldiramadi :KK70:DD
boyu 172 ben topuklu ayakkabi giyince onu geçiyorum:KK70:
şimdi 85 kilo.. ilaçlarda dolayi aldi eşim ayni zamanda astim bronşit hastasi. yaninda parfüm sıkamiyorum.
o ekmek yiyo ben yemiyorum. ayni yemegi yiyoruz biz. her akşam.
aslında kendısı de kılo verebılırmıs pek zayıf sayılmaz :)
erkekler bızım kadar kıloyu gosterıyor degıl mı :)
 
Sürekli bi bahanem vardı benimde
Vericem vericem diyip duruyorum tabi
Böyle derekende kilo almaya devam
3 gün önce eşim ne zaman başlayacaksın
Yapacaksan yap artık dedi
Herkeste yüzüme şak diye kilo almışsın sen diye diye
Sonunda başlayabildim şükür
benimde sürekli bahanem var.. ama o bahaneleri gerçekten yenmek istiyorum azicik yiym nolcak demek de istemiyorum.
 
aslında kendısı de kılo verebılırmıs pek zayıf sayılmaz :)
erkekler bızım kadar kıloyu gosterıyor degıl mı :)
onun zayıflama niyeti yok.:) halinden memnun.:) gece yemek bile yiyo..:)
aç uyuyamam diyo.
ben hiç bi zaman gece yemek yemedim. sevmiyorum alışamadim...
ben nden aldim hergün pasta börek kek yaparak.. eşimin memnun etmek için aldim etmez olaydim yapmasaydim diyorum ah ah:KK70:
 
bakin benim görümcem var boy 158 kilo 45.. hep zayıftı bildim bileli o. yemiyo. aç kaliyo sürekli.. bi kilo al dedim almadi.. 50 de olmuştu ama verdi :D
yenge kilo ver diyo çok kilo aldin diyo yüzüme vuruyo hep yeme diyoo. :D
kaynanam da zayıf 70 kilo. vermeye niyeti yok. :) normal görünüyor kaynanam benden biraz uzun boyu .
 
Back
X