Eylül ayına zayif girelim :)) 1 aylık serüven başlıyor

Screenshot_2018-08-21-09-03-25-567.webp
 
Nisa, İdeal kilona geldin galiba :KK49:
Ben tartı resmi koyamıyorum,tartım yok. Şimdi de yollardayım. İki gündür fenalardaydım,dün acillik oldum. Şu halde tartı arasam,dört yandan pataklanırım:/
Herkese sevgiler,selamlar,mutlu bayramlar:KK200:
aynen canım ıdeal kıloma ulastım sonunda :KK49:

coook gecmıs olsun :( aman dıkkat et saglıgına ya hele bu havalarda daha da agır gecer
yok yok hıc tartı derdıne dusme sen yat dınlen ıyıles ıyı haberlerını beklıyorum :KK36:
 
aynen canım ıdeal kıloma ulastım sonunda :KK49:

coook gecmıs olsun :KK43: aman dıkkat et saglıgına ya hele bu havalarda daha da agır gecer
yok yok hıc tartı derdıne dusme sen yat dınlen ıyıles ıyı haberlerını beklıyorum :KK36:
Sağol Nisacım,senin de gözün aydın. Bundan sonra bol bol sporla sıkılaşırsın artık;)
 
83 deyim kuzum:) yeni konu açalım bir aylık değil devamli bir konu olsun
canım benım burda halı hazırda bır konu var zaten sız yazarsanız devam eder
ha yenı konu acıp o moda gırmek ısterım dersenız orda da sızı desteklerım :KK200:
sız dıyete devam edın de ben her turlu yanınızdayım :KK19:
 
Selam Nisa:KK200:
Ben de o kadar cozutmaya rağmen hala 48 im.
Hala spora başlayamadım işin kötüsü.
Sen naptın spor işini?
selam :KK49:
ya tabırı caızse taş gıbısın zaten
:nazar:
ben spor ısını oturttum haftada 2 gun 2 saat yuzmeye devam hergun yarım saat yuruyus tempolu
bırde uyumadan once yarım saat squat yapıyorum


bacaklarımda cok cıddı bır sekıllenme oldu :halay:
 
selam :KK49:
ya tabırı caızse taş gıbısın zaten
:nazar:
ben spor ısını oturttum haftada 2 gun 2 saat yuzmeye devam hergun yarım saat yuruyus tempolu
bırde uyumadan once yarım saat squat yapıyorum


bacaklarımda cok cıddı bır sekıllenme oldu :halay:
Ooo süpersin;)
Ben taş gibi değilim yaaaa:////
Sarkık herbir yanım:/
Sana binlerce kez bravo walla:nazar::nazar::nazar:
 
canım benım burda halı hazırda bır konu var zaten sız yazarsanız devam eder
ha yenı konu acıp o moda gırmek ısterım dersenız orda da sızı desteklerım :KK200:
sız dıyete devam edın de ben her turlu yanınızdayım :KK19:
O zaman ben yarından itibaren yazmaya başlıyorum:) Mune Mune abladan rica etsekde başlığımızı degistirse
 
Back
X