Ezilmiş ve güçsüz olmaktan bıktım

bir hününüz bir gününüze uyarmı saatimiz bile uymaz bazen üzülür aglatız bazen güleriz mühim olan olayları yasatken sadece sana oluyomus gibi hissetmemen cünkü insanız. su asagılık piskolojini yen .

en basitinden insansın herse yediğini tuvalete cıkarıyor. kralıda kralın hizmetciside aynı yerde yatıyor.

eskiye dönüp dönüp söyle rahatsızlıklarım oldu deyip durma olumlu bak ders al .

dolu dolu yasamk tabiri benim için uc hedefin o olmasın . kendini iyilestirwck kitaplar oku . iyi hissetmek kitabını öneririm
 
Toprak111 .!.:
Ben ne depresyonlar yaşadım ah bi bilsen, 2 içinde babamı dedemi yuvamı sağlıgımı herseyimi kaybettim, bi kenara çekilip te ben güçsüzüm diye aglamadım , benim yerinde bi başkası olsa belki de yasayamazdı kaldıramazdı, ben aksine acılarımla beslendim güçlendim, tedavi görüyodum, sonra bir gün dedim ya vebi bu adammı hayata döndürecek diye kendime söz verdim ve kendi kendine döndüm hayata tekrardan, hayatta kendimden başka kimsem olmadığına inandığım içim bu kadar güçlüyüm işte.
Genişletmek için tıkla...
Benim sorunlarım köklü ve çocukluktan bu yana süregeldiği için kurtulmam güç gibi hissediyorum.
İnsanın kendine olan inancı çok önemli haklısınız ,bende o yok sanırım
 
icecandy .!.:
Aynı durumdayız, aynı yaştayız, benim ailem baskıcı değil hatta hep sosyalleşmem için uğraştılar. Ben de artık kendimi toparlamak istiyorum. Etkinliklere ben de katılamıyorum çünkü sosyal anksiyetem var :KK43:
Genişletmek için tıkla...
Birbirimize destek olalım istersen.
 
Senin düsüncende bastan bu hata var "Kişiliğimi değiştirmek istiyorum." Sen halen kendini oldugun gibi kabul etmemissin. Burdan yola cikarak hicbir yere gidemezsin,cünkü su "yetersizlik hissi" gitmez bu durumda. Ilk önce kendini oldugun gibi kabullenmen lazim. Senin bir eksigin yok. Sen sensin. Yeni yerlerler,insanlar felan mi tanimak istiyorsun? Yaparsin. Ama sen kendini kabullenmedikten sonra, birsey yapmak icin güc sana dönmeyecek.
 
Pamukannesi83 .!.:
Senin düsüncende bastan bu hata var "Kişiliğimi değiştirmek istiyorum." Sen halen kendini oldugun gibi kabul etmemissin. Burdan yola cikarak hicbir yere gidemezsin,cünkü su "yetersizlik hissi" gitmez bu durumda. Ilk önce kendini oldugun gibi kabullenmen lazim. Senin bir eksigin yok. Sen sensin. Yeni yerlerler,insanlar felan mi tanimak istiyorsun? Yaparsin. Ama sen kendini kabullenmedikten sonra, birsey yapmak icin güc sana dönmeyecek.
Genişletmek için tıkla...
Sürekli öyle sözler işittiğim için öyle bir algı oluşmuş olabilir.
Hep cocuklugumdan beri eleştiri aldım.Sen şöylesin böylesin, neden diğer insanlar gibi değilsin neden böylesin.Hep kendimi eksik hissettim.Galiba bu düşünce beynime kazınmış.
 
caresizcicek4 .!.:
Sürekli öyle sözler işittiğim için öyle bir algı oluşmuş olabilir.
Hep cocuklugumdan beri eleştiri aldım.Sen şöylesin böylesin, neden diğer insanlar gibi değilsin neden böylesin.Hep kendimi eksik hissettim.Galiba bu düşünce beynime kazınmış.
Genişletmek için tıkla...

Rabbim seni eksik yaratmamis. Sana öyle laflar sarf edenler utansin. Ilk önce sen kendine bakip, kendini sevmenin yollarini aramalisin. Daha bugün bir söz okudum "depresyon senin kimliginin baska birisi gibi görünmekten bitkin düsmüs hali". Yani biz kendimizi baskalarin onayini ve sevgisini kazanmak adina sekillendirmeye calisirsak , sekilden sekile gireriz belki,ama ne mutlu oluruz nede kendimiz. Ordan baslamak lazim
 
Pamukannesi83 .!.:
Rabbim seni eksik yaratmamis. Sana öyle laflar sarf edenler utansin. Ilk önce sen kendine bakip, kendini sevmenin yollarini aramalisin. Daha bugün bir söz okudum "depresyon senin kimliginin baska birisi gibi görünmekten bitkin düsmüs hali". Yani biz kendimizi baskalarin onayini ve sevgisini kazanmak adina sekillendirmeye calisirsak , sekilden sekile gireriz belki,ama ne mutlu oluruz nede kendimiz. Ordan baslamak lazim
Genişletmek için tıkla...
Evet kendimizi kabul etmek ilk adım olabilir.
Aşırı eleştiriye maruz kaldığımdan artık sağlıklı düşünemiyorum
 
sorun siz de değil, çevreniz de çevreniz sizin bunları böyle düşünmenize sebep oluyo. herkes evlenip çocuk yapacak diye bi kaide yok. evlenenleri de görüyoruz çocuk yapanları da. herkes her şeyi dört dörtlük yapacak diye bi kural yok. her şey biraz da şans gibi geliyor bana. mesela ben de yaşadığım çevremden memnun değilim, elimden gelse şehir değiştirmek istiyorum ama olmuyor tabi. her şey istediğimiz gibi olmuyor. sen fazla aldırış etme insanların söylediklerine. tuzu kuru olan başkaları için hep söyleyecek şeyler bulur ama enpati yapamaz. kimse sizin iyiliğiniz için uğraşmaz, sizin dertlerinizle sıkıntılarınızla uğraşmaz, size arkadaş olmaz, engel olurlar, sürekli laf söylerler canınızı yakarlar. o yüzden gülüp geç
 
Aliye13 .!.:
Bu yastan sonra dedigin ne. Sanki 45 50 yasindasin. Gencecik yastasin
Genişletmek için tıkla...
45 /50 yasin nesi var?Bizim icimiz gecmis yoksa millet totosunu sıcak yatağından çıkaramazken 52 yaşında ki iş arkadaşım Mart ayından itibaren sabah denize girip,bisikletle evine dönüp duş alıp giyinip araçla işine gidiyor.Babam 69 yaşında sabah koşup eve geliyor duş alıp yemek yapıp sokaklarda milli piyango bileti satmak için işine gidiyor
 
Peynirdelisi .!.:
Kurslara git
Fotoğrafçılık resim dil vs
Turlara katıl
Günlük doğa gezilerine katıl
Tırmanma trekking gibi doğa sporu gruplarına katıl
VS vs
Hiç olmadı çarşı pazar gez antikacıları dolaş gizli kalmış efsane lezzetleri bul. Mesela her ay bi ilçeyi gez bitir İstanbuldayım didik didik neler bulursun
Üniversite oku ama farklı bi alanda örnek arkeoloji sinema yazarlığı vs...
Fuarları dolaş
Genişletmek için tıkla...
Benide hevese getirdiniz.ekranngoruntusu aldim :)
 
Sana bi kitap onericem. Cok zor zamanlar gecirirken beno hayata dondurdu. Çekim yasası. bence bi oku

caresizcicek4 .!.:
28 yaşında insan kendini baştan yaratabilir mi?
Benim bu zamana kadar hep psikolojik sorunlarım oldu.Ağır depresyon geçirdim.
Hep kendimi küçümsedim,hiçbir şeye layık görmedim.Bu sebeple de hayatım boyunca doğru düzgün mutlu olamadım.
İçine kapanık biriyim,pek arkadaş çevrem yok.Bu yaşta olunca zaten arkadaşların hepsi evli çocuklu.
Kafa dengi kimsede yok.En küçük bir şeyi yapmak için bile gücüm olmuyor bazen.Şöyle şöyle yapacağım diyorum uygulamaya geçemiyorum.Ruh halim çok kötü
Bundan sonra hayatı sadece kendim için yaşamak istiyorum.Kişiliğimi değiştirmek istiyorum.Hayatı dolu dolu yaşamak istiyorum.Bu zamana kadar hep ağlayıp üzüldüm çünkü,güçlü biri olamadım.
Hayata dolu dolu nasıl yaşanır ? Bunu bile bilmiyorum,yardımcı olur musunuz .
Bu yaştan sonra değişebilir miyim?
Ayrıca psikolojik rahatsızlıklardan dolayı ruh ve sinir hastalıkları hastanesine gitmek istiyorum.Devlette ilaç veriyorlar sadece çünkü.Özele de maddi durumum uygun değil.Ruh ve sinir hastalıklarına bu sebeple gitmem abes olur mu ?
Genişletmek için tıkla...
 
caresizcicek4 .!.:
Güzel etkinlik ama hayatım boyunca böyle bir şeyleri yapacak kişilikte olmadım mesela.Hani hep istedim ama benim gibi düşünen kimse yok etrafımda.Yalnız da nasıl yapılır ki.
Ailem de baskıcı.Diğer insanlar da hayat derdinde kafa dengi kişi yok etrafımda.
Genişletmek için tıkla...
Ama zaten oralara gittikçe değişik insanlar tanıyacaksınız. 1 yerden başlayın sonuçlarını göreceksiniz mutlaka.
 
Bir psikiyatrist ile daha fazla vakit geçirmeden görüşmelisiniz derim. Çok derinleşmesi yine çok uzun süreli tedavi demektir. Bir devlet hastanesine başvurabilirsiniz elbette. En önemli konu ilaçları düzgün kullanmak ve doktorunuza hiç değilse ilk altı ayda sık aralıklarla gitmek.. Daimi mutsuzluk ve harekete geçememe durumunuz duygudurum bozukluğunu çağrıştırdı bende. Bunun birkaç seviyede olabileceğini biliyorum. Belki başlardasınız.. Doğru teşhis ve doğru ilaç için muhakkak doktora ihtiyaç var. Dikkatlice araştırıp memnun kalındığını duyduğunuz bir doktora gidin. Çok geçmiş olsun.
 
caresizcicek4 .!.:
Güzel etkinlik ama hayatım boyunca böyle bir şeyleri yapacak kişilikte olmadım mesela.Hani hep istedim ama benim gibi düşünen kimse yok etrafımda.Yalnız da nasıl yapılır ki.
Ailem de baskıcı.Diğer insanlar da hayat derdinde kafa dengi kişi yok etrafımda.
Genişletmek için tıkla...
O Tür yerlere katılsan zaten mutlaka arkadas buluyorsun . Çevren de genişler . Çalışmıyorsan Çalışmaya başla . Sosyal medya kullan biraz ve de her çeşit kitap oku
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

esmerm91
  • Kilitli
herkesin okumasi gerekn bir hikaye../konu tekrarı
Yorumlar
8
Görüntüleme
17K
Mune
Mune
R
Burçlar 2013 yıldız yorumları
Yorumlar
1
Görüntüleme
2K
Muhittin
Muhittin
bioenerjiuzmani
refleksoloji
Yorumlar
4
Görüntüleme
45K
valentine_dark
V
D
Ailem Canımı Çok Yakıyor :-'(
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
12K
penceremden
penceremden
Cirkin Peri
Öyküler
Yorumlar
8
Görüntüleme
2K
Cirkin Peri
Cirkin Peri
Back
X