Merhaba arkadaşlar,
Ben yaklaşık 1.5 yıldır fibromiyalji ile mücade ediyorum şu an da ağrılarım şiddetleniyor. Tam olarak doğru ilacımı da bulamadım. Hayat kalitem düşmüş rutinlerim aksamakta. Bu konuda bilgisi olan yaşayan süreci sağlıklı şekilde atlatan var mı acaba?
Malesef 4 5 sene önce banada konmuştu tanı, yoğun stres halinde ağrılarım artıyor ama ben çok üstüne düşmemeye çalışıyorum, öyle bir hal alıyor ki bazen fibromiyaljiden mi yoksa başka bir rahatsızlıktan mı ağrıyor ayırt edemiyorum. Mümkün mertebe zihninizi sakın stresten uzak tutun ağrıya çok odaklanmayın