Forestgump'ın Kilo Verme Serüveni

forestgump .!.:
Herkese merhabalar
sonunda kesin bir kararla diyet maceram başlıyor.yıllardır kilolarımla başım dertte,bazen boşverdim bazen kilolarımdan kurtulmaya karar verdim ama bir süre sonra sıkıldım,vazgeçtim.şimdiyse burada kendimi bir söz vermiş sayıyorum,istediğim kiloya ulaşacağım ve bu süreci,sonunda da zaferimi de sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyacağım :D
21 yaşındayım boyum 1.70, 74 kiloydum beş gündür yediklerime dikkat ediyorum bir kilo verdim devamını da getireceğim inşallah hedefim 58 kilo olmak .desteklerinizi bekliyorum :D
Genişletmek için tıkla...

canım başarılar
yaşlarımız hariç tüm fiziksel ölçülerimiz tutuyor ben 29 yaşındayım :1: günsevil başlıklı benimde günlüğüm var seni de beklerim :46:
 
miryanis .!.:
iyi sabahlar arakadaşlar perfects steps ayakkabısı hakkında görüşleriniz bu ayakkabıyı kullanan varsa beni bilgilendirebilirmi? :16:
Genişletmek için tıkla...
ben hiç kullanmadım ama görmüştüm nette çok mantıklı gelmedi bana sonuçta sadece bir ayakkabı almayı düşünüyorsan sen bilirsin tabi
 
mukayese .!.:
hepimizin yolunda olsa daha iyi olmaz mı?:( ya diyette kaloriye dikkat ediyo musun
Genişletmek için tıkla...
süper olur :)tabi ediyorum aslında yani genelde ama bu hafta öğünlerime çok dikkat etsem de aralarda bir kurabiye bir bisküvi derken çok kaçırdım aslında düşünüce okadar da çok yapmadım sanırım ama çok suçlu hissediyorum
 
selam kızlar nasılsınız bakalım hafta sonu çok yoğundum yazmaya vaktim olmadı.kilo bildirimimi de geciktirdim sürekli değişti kilom ama en son tartıldığım kilomu söyliyim 69,8 önceki günlerde 69,4 falanda çıkmıştım evet pek istediğim gibi bir rakam değil bu hafta dikkat edemedim pek ama geçen hafta da 70,4 çıkmıştım şöyle oldu yani
2o nisan cuma >71,5
27 nisan cuma >70,4
7 mayıs pazartesi>69,8
13 mayıs pazartesi >?
sizler neler yapıyorsunuz ?
 
forestgump .!.:
selam kızlar nasılsınız bakalım hafta sonu çok yoğundum yazmaya vaktim olmadı.kilo bildirimimi de geciktirdim sürekli değişti kilom ama en son tartıldığım kilomu söyliyim 69,8 önceki günlerde 69,4 falanda çıkmıştım evet pek istediğim gibi bir rakam değil bu hafta dikkat edemedim pek ama geçen hafta da 70,4 çıkmıştım şöyle oldu yani
2o nisan cuma >71,5
27 nisan cuma >70,4
7 mayıs pazartesi>69,8
13 mayıs pazartesi >?
sizler neler yapıyorsunuz ?
Genişletmek için tıkla...
yavaş ama kalıcı kilo veriyosun:) benim isveç diyetim bitti 3 kilo vermiştim yarım kilosunu geri aldım öle çok yemememe rağmen bugün ayran detoksuna başladım 2 gün sonra umarım 1 kilo vermiş olurum:)
 
mukayese .!.:
yavaş ama kalıcı kilo veriyosun:) benim isveç diyetim bitti 3 kilo vermiştim yarım kilosunu geri aldım öle çok yemememe rağmen bugün ayran detoksuna başladım 2 gün sonra umarım 1 kilo vermiş olurum:)
Genişletmek için tıkla...
süper çok iyi vermişsin almamışsındır o yarım kiloyu da kilonun oturması gerekiyormuş bir kaç gün protein atağı falan da yaparsın mezuniyetten önce arkadaşların çok şaşıracak eminim :)
 
forestgump .!.:
süper çok iyi vermişsin almamışsındır o yarım kiloyu da kilonun oturması gerekiyormuş bir kaç gün protein atağı falan da yaparsın mezuniyetten önce arkadaşların çok şaşıracak eminim :)
Genişletmek için tıkla...
inşallah canım yaa çok istiyorum şaşırmalarını nesfit de yapmak istiyorum ama riske atmak da istemiyorum fikrin var mı onun hakkında
 
forestgump .!.:
süper çok iyi vermişsin almamışsındır o yarım kiloyu da kilonun oturması gerekiyormuş bir kaç gün protein atağı falan da yaparsın mezuniyetten önce arkadaşların çok şaşıracak eminim :)
Genişletmek için tıkla...
inşallah canım yaa çok istiyorum şaşırmalarını nesfit de yapmak istiyorum ama riske atmak da istemiyorum fikrin var mı onun hakkında
 
forestgump .!.:
süper çok iyi vermişsin almamışsındır o yarım kiloyu da kilonun oturması gerekiyormuş bir kaç gün protein atağı falan da yaparsın mezuniyetten önce arkadaşların çok şaşıracak eminim :)
Genişletmek için tıkla...
inşallah canım yaa çok istiyorum şaşırmalarını nesfit de yapmak istiyorum ama riske atmak da istemiyorum fikrin var mı onun hakkında
 
forestgump .!.:
süper çok iyi vermişsin almamışsındır o yarım kiloyu da kilonun oturması gerekiyormuş bir kaç gün protein atağı falan da yaparsın mezuniyetten önce arkadaşların çok şaşıracak eminim :)
Genişletmek için tıkla...
inşallah canım yaa çok istiyorum şaşırmalarını nesfit de yapmak istiyorum ama riske atmak da istemiyorum fikrin var mı onun hakkında
 
mukayese .!.:
inşallah canım yaa çok istiyorum şaşırmalarını nesfit de yapmak istiyorum ama riske atmak da istemiyorum fikrin var mı onun hakkında
Genişletmek için tıkla...
nesfiti bilmiyorum canım sen şu an detoksunu bir yapda sonra karar verirsin bakalım dukan diyetini de deneyebilirsin kate middleton düğününden önce onla kilo vermişti:)kısa sürede kilo verdiriyormuş
 
herkese selamlar ,hepinize güzeel bir haftasonu diliyorum
bu hafta aşırı bir yoğunluk yaşıyorum hiç fırsatım olmadı girmeye aslında birazda utandım hiç bir kilo farkı olmadı hala aynıyım şaşırıyorum buna çünkü yemek yemeye bile vakit bulamıyorum aslında ama düzensiz yediğim için galiba :( neyse mızıldanmıyorum diyetimi de bırakmıyorum, bu pazartesi işlerim baya kolaylanmış olacak spora ve diyete devam ediyor olacağım yani
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
Kilo vermemde yardımcı olabilecekler lütfen??
Yorumlar
3
Görüntüleme
936
DURU_SU_3333
D
dancing_girl
21 kilo verme serüvenim 83 Kilodan dan 62 Kiloya düşme çabası iftiharla sunar :)
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
6K
Deltavealfa
D
B
27+2 Erken İkiz doğum
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
13K
balbocegi34
B
C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
46K
Vildanblr
V
humor
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
Back
X