Four 'un diyet maratonu

four · 25 Haziran 2013

güne specıal k tam tahıllı ıle basladım daha oglen yemegı yenmedı hazırlanma asamasında :34:

four · 11 Ekim 2013

uzun bi aradan sonra tekrardan buralardayım bozduğum dengemi tekrar düzeltmeye geldim :) :25:

nursehulya · 11 Ekim 2013

four .!.:
uzun bi aradan sonra tekrardan buralardayım bozduğum dengemi tekrar düzeltmeye geldim :)

Ne diyelim hoşgeldin...

four · 11 Ekim 2013

nursehulya .!.:
Ne diyelim hoşgeldin...

teşekkür ederim :)
inşallah güzel şeyler olur

nursehulya · 11 Ekim 2013

four .!.:
teşekkür ederim :)
inşallah güzel şeyler olur

Amin canım...:

d

four · 19 Ekim 2013

bayramda yemediğim börekler tatlılar sayesinde kilo bile verdim çoook mutluyum :24:

four · 21 Aralık 2013

2 Ay aradan sonra geri döndüm hayatımdaki değişiklikler vs derken saldım gitti herşeyi.bugünüme şükür ancak bu gidiş hiç iyi değil. o yüzden tekrar kendimi toparlamaya karar verdim.elimden geldiğincede çabalamaya çalışcam.birçok şeyi boşversemde en azından kendi elimden kendim tutup kaldırcam Allahın izniyle ve tüm olumlu sonuçlarımıda tekrardan sizler ile paylaşıcam hoşbuldum :) :3:

four · 22 Aralık 2013

bugün hiç iyi değilim malum gün geldi inş ipin ucu kaçmaz :18:sabah poğaça ve kahve ile geçti öğlen bişey yiyemedim aksamda bı corbayla gecıstırırım heralde :31:

four · 23 Aralık 2013

şu malum günler ağrılarım bir an önce biterde çabucak kaldığım yerden devam ederim inşallah :34:

şubata kadar çok hedefim var çünküm yılbaşında olmadı şubatta olur inşallah bugün yediklerimden pek bahsetmiyorum çünkü çok düzensiz bir beslenmeydi bi bitki çayı sıcak süt meyve derken doğru düzgün bişey yemedim. :56:

Miyora · 27 Aralık 2013

four .!.:
şu malum günler ağrılarım bir an önce biterde çabucak kaldığım yerden devam ederim inşallah şubata kadar çok hedefim var çünküm yılbaşında olmadı şubatta olur inşallah bugün yediklerimden pek bahsetmiyorum çünkü çok düzensiz bir beslenmeydi bi bitki çayı sıcak süt meyve derken doğru düzgün bişey yemedim.

inşallah istediğin kiloya çabucak inersin, seni çok çok çok iyi anlıyorum fakülte, zayıf kızlar falan Ben de onlardan biri olmadığım müddetçe bu sorun çözülmeyecek Hatta sana belki ilham olur kız kardeşim 83 kilodan 61e 2buçuk ayda indi ne kilo aldı ne başka bir şey Ne yaptı dersen yemedi derim manyak takıntılı çünkü ay allahtan o kilo verdi 2 sene evvel yoksa o da bana yetişip 100 olurdu. Düşünemiyorum bile kilolu olmayı geçtim tosun kız kardeşler olarak adımız çıkardı Üstüne düşülünce kurtulunmayacak şey değil şu kilo ve biz de kurtulacağız inşallah

four · 28 Aralık 2013

Miyora .!.:
inşallah istediğin kiloya çabucak inersin, seni çok çok çok iyi anlıyorum fakülte, zayıf kızlar falan Ben de onlardan biri olmadığım müddetçe bu sorun çözülmeyecek Hatta sana belki ilham olur kız kardeşim 83 kilodan 61e 2buçuk ayda indi ne kilo aldı ne başka bir şey Ne yaptı dersen yemedi derim manyak takıntılı çünkü ay allahtan o kilo verdi 2 sene evvel yoksa o da bana yetişip 100 olurdu. Düşünemiyorum bile kilolu olmayı geçtim tosun kız kardeşler olarak adımız çıkardı Üstüne düşülünce kurtulunmayacak şey değil şu kilo ve biz de kurtulacağız inşallah

inşallah canım ya verelimde kurtulalım ben kardeşin kadar azimli değilim aç kalamam ama tebrik ediyorum valla :42:

heleki strese girince bide haftaya finaller var Allah yardımcım olsun fındığıa fıstığa saldırmasam bari :18:

four · 28 Aralık 2013

bu arada bugün tartıldım 78 çıktım gitti 500 gramım daha. bu hafta verimli olmamasına rağmen iyi verdim ya :64:

daha fazlası haftaya nasip olur inşallah

four · 1 Ocak 2014

bugün erkenciyim herkese yeni yılda mutluluk dilerim sabaha elmayla başladım pek iştahım yok sınavlarım başlıycak çünküm.halsizlikte var sporu nasıl yapcam hiç bilmiyorum inşallah aksatmam

Four 'un diyet maratonu

Ayrıntılı Düzenleme

four

2x2=1

four

2x2=1

nursehulya

68.5..68.1....60

four

2x2=1

nursehulya

68.5..68.1....60

four

2x2=1

four

2x2=1

four

2x2=1

four

2x2=1

Miyora

ilovebackhand

four

2x2=1

four

2x2=1

four

2x2=1

Benzer Konular