Hayıt tohumunu önce rondodan geçirip toz haline getirdim.bir çay kaşığının ucu kadar hayıt otu ve bir tutam Aslan pençesini kaynar suya koydum.1 fincanlık su kadar.Altı kapalı.15 dk kadar beklettim.Günde 2 defa aç karnına içtim.Birini kahvaltıdan 2 saat sonra diğerini akşam yatmadan önce olacak şekilde.Adetin ilk 3 günü ara verdim.Onun dışında her gün içtim.Ama en önemlisi hep taze hazırladım.
genelde fsh oynar bi hormon değil yazılmış.Ama 2 sene önce 7 olan fsh ım son 4 ayda 14,10.1,23,16,9 değerlerini gördü.Yani o ayki yumurta durumunuza göre değişen bir hormon.Kist varsa o bile etkiliyormuş öyle söyleyim.