4. Aya kadar verilebilir dedi diyetsynm. Ama ilk zamanlar bulantı olduğundan verdiği listeye uyamadm ama bu işin sırrı yürüyüş yapabldgn kadar yapmak ve sağlıklı beslenmek.
Ben zaten beslenme konusunda kontrollüyüm 25 26 gibi diyetisyene başladım gebelik şekeri vardı toplam 3.5 4 kilo aldım zayıf gebeydim zaten arkadaşım da 75 gibi hamile kaldı 80le doğuma gitti o da diyetisyene gitti
4. Aya kadar verilebilir dedi diyetsynm. Ama ilk zamanlar bulantı olduğundan verdiği listeye uyamadm ama bu işin sırrı yürüyüş yapabldgn kadar yapmak ve sağlıklı beslenmek.
Ben zaten beslenme konusunda kontrollüyüm 25 26 gibi diyetisyene başladım gebelik şekeri vardı toplam 3.5 4 kilo aldım zayıf gebeydim zaten arkadaşım da 75 gibi hamile kaldı 80le doğuma gitti o da diyetisyene gitti
Yürüyüş yapıyorum aslında. Riskli gebelikte değilim. Ama bulantim yok aksine sigarayi birakinca cok ama cok daha yemek istiyorum bu tamamen psikolojik bir yeme isteği bence. Çünku daha 6 haftalik gebeyim. vkı ye gore fazla kilolu cikiyorum. En kısa zamanda iyi bir diyetisyen bulmaliyim. Bilgi verdiginiz icin cok tesekkur edrim