Gebeliğiniz boyunca kaç kilo aldınız

Kızlar kilolar ne alemde
13 kilo artıdayım :) saat 12yi geçtiğine göre 38+6 oldum :) 173 boy 60 kilo geelik başlangıcı 73 kilo şu an için :) senin haftanda hamile olduğuma inanmıyolardı insanlar iç karın genişliğim sebebiyle :)) sağlıkla geçir zamanını sağlıkla doğur insallah :) yiğenimizin cinsiyeti belli oldu mu :))
 
70 kilo ile hamile kaldım 11 kilo aldım yarın dr randevum var bakalım nekadar daha aldım :)
 
ühühühühühühüh 12 kilo aldım.. asıl şimdi daha fazla alınıyormuş ne yapcam bilmiyorum
 
ühühühühühühüh 12 kilo aldım.. asıl şimdi daha fazla alınıyormuş ne yapcam bilmiyorum
1 ay boyunca şekeri, hamurişini ve ekmeği azalt.. meyveleri sütle birlikte tüket farkı göreceksin.. 24-28 haftalıkken 1 kilo bile almadım bu sayede.. tabi aldıklarıma sayıyorum :)))) 68le hamile kaldım 81 kiloyum şuan inşallah daha fazla almadan yada 2-3 kilo daha fazlamla serüvenimi tamamlarım :)
 
4.7 kg almisim. 23.hafta bitiyor :dua:
 
9 ay içinde en fazla 13 kilo normaldir bunun dışında iyi değil. İki kişi yerine yiyorum niyetiyle yemeyin asla, çok büyük bir saçmalık. Sağlıklı beslenin fazla da kilo almazsınız.
Katiliyorum doktorumda bana ayni seyi soylemisti 12-15 kg arasi normal daha fazlasi herseyi zorlastirir dogum, hareket tabiiki herseyfen yiyebilirsin ama iki kisilik yeme fikri cok sacma demisti. Benim karnim 40.haftaya gore kucuk mesela ama 13 kg aldim ve oglumda 3200 kg falan cok sukur son 1 hafta bebegin kafasini kanala sokmasini bekliyoruz en olmadi persembe belkide sezeryana alicak beni ama gorenler sen daha dogurmassin cok hareketlisin diyolar :) kilo alin yemek yiyin ama abartmayin benim fikrimce :) bol bol yuruyun hep bu oneriliyo. Hatali bisey yadiysam duzelt Havvacimm Havvacimm :)
 
ya ben 3 kilo artiyla basladim bile .ilk ay cok alanlar daha sonra coz az aliyorlarmis yada ilk ay hic almayanlar son 3 ay cok aliyormus diye bir sey okumustum :)) ama kendimi teselli ediyorum sanirimm
 
1 ay boyunca şekeri, hamurişini ve ekmeği azalt.. meyveleri sütle birlikte tüket farkı göreceksin.. 24-28 haftalıkken 1 kilo bile almadım bu sayede.. tabi aldıklarıma sayıyorum :)))) 68le hamile kaldım 81 kiloyum şuan inşallah daha fazla almadan yada 2-3 kilo daha fazlamla serüvenimi tamamlarım :)

Okurken bile bi heycan yaptim mutlaka yapicam tesekkur ederiz canim
 
Katiliyorum doktorumda bana ayni seyi soylemisti 12-15 kg arasi normal daha fazlasi herseyi zorlastirir dogum, hareket tabiiki herseyfen yiyebilirsin ama iki kisilik yeme fikri cok sacma demisti. Benim karnim 40.haftaya gore kucuk mesela ama 13 kg aldim ve oglumda 3200 kg falan cok sukur son 1 hafta bebegin kafasini kanala sokmasini bekliyoruz en olmadi persembe belkide sezeryana alicak beni ama gorenler sen daha dogurmassin cok hareketlisin diyolar :) kilo alin yemek yiyin ama abartmayin benim fikrimce :) bol bol yuruyun hep bu oneriliyo. Hatali bisey yadiysam duzelt Havvacimm Havvacimm :)
Katılıyorum söylediklerine. aşermeler olur tatlıya belki ama oda disiplin işi. Meyve ye daha iyi. Yok çocuğun canı istemiş yok acıkmış yapmayın böyle. Her zaman sağlıklı beslenin. Şimdiden hayırlı olsun cnm
 
40. Haftada oglum dogdu,ben toplam 13 kg aldım. Dogumdan kısa sure sonra eskı kıloma dondum.
 
65 kg ile hamile kaldım en fazla 10 kg almalıyım diye kendimi şartlıyorum fazla kilo almamak için önerileriniz nedir? Karbonhidrat uzak duruyorum daha çok protein tüketiyorum
 
Back
X